心の仕組み

「世間の当たり前」を自分に当てはめようとしていませんか?

おはようございます♩

今朝はどんな朝をお迎えでしょうか?

 

今日は最近何度か出会っているパターンで

もしかしたらこれを読んでいらっしゃる誰かに

当てはまったら・・と思い

「世間の当たり前」と自分を比べることについて

シェアしていきたいと思います。

 

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ある女性は自分の子供に関しては呼び捨てにできるのですが

甥っ子、姪っ子さんやすごく親しい友人の子や

みんなが呼び捨てにすることで「親しみ」や

大好きだよということを示しているのに

その中で自分だけができていないことを悩んでおられました。

 

水臭い感じ・・・

なんか私とあなたといったように線を引いている感じ・・

フランクになれなくて繋がれないような感じ・・

 

こんな自分にはきっと何かビリーフがあるに違いない。

そんな風に感じていたのですが

(呼び捨てにできる自分がなんとなく、世の中的に

標準な人みたいな感覚)

 

ここをちゃんとみていくと出てきたのは・・

小さい頃から親しい親戚も自分をちゃんづけで呼んでいたし

親も呼び捨てではなくて・・・

こんな環境で育っていたので逆にこれが

自分の中での親しさというか普通の感覚でした。

 

逆に滅多に会わない親戚のおじさんがいきなり

「呼び捨て」で自分とあたかも親しい感じで話す方が

違和感を感じていました。

 

自分の中でのちゃんづけこそが相手を尊重していたり

ナチュラルだったのに

一生懸命自分の感覚をおかしいのかも・・と

変えようとしていたのでした。

 

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また夫に絵文字が送れない・・・という方もいらっしゃいまして

この方は友達や夫ではない人には絵文字をつけるのですが

夫や両親にはもし付けるとしたら「自分らしくない」けれど

夫が喜ぶから「頑張って」付ける・・(付けなきゃ)

そんな日常でした。

 

ここもみていけば・・・

友人などに送る絵文字はこれが自分の普通。

自分らしさではあるものの・・・

両親に対しての絵文字は自分らしくないことが見えてきます。

そして・・

夫に対しても愛情はあれど

絵文字がない方が「私らしさ、そのまま」だったことが見えてきました。

 

でも・・・

世間の刷り込み、周りの刷り込みで

自分の行動とマッチしないと

比べて大多数の方が正しいような気がするので

私たちは

自分の感覚が変だ、

間違っているのかなと感じてしまうのです。

 

もう一度周りや他者、世の中の基準を外して

自分自身が一番「らしさ」を発揮できている状態を

しっかりと認知しませんか?

 

自分が自分らしさを理解し、わかってあげる事・・

紛れもない自分への愛情です。

そこを押さえた上でもし、誰かや世間と自分をどうしても揃えたければ

そこは見つめていけばいいでしょう・・

 

自分らしさをもっと気づきましょう・・

そしてそれは自由でとても生き生きしています。

 

今日も温かな1日をお過ごしくださいね。

いつも応援ありがとうございますm(_ _)m

励みになります♡

 


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