自分が自分と結婚するとこうなります(๑˃̵ᴗ˂̵)

おはようございます♪
先日は一回が180分
10回のスペシャルコースである
【自分が自分と結婚するコース】の卒業でした。
30代半ば、都内在住、女性
私の友達からの紹介でいらっしゃいました。
来たばかりの時はかなり辛い状況で
今までも沢山のセミナーや瞑想の為に
海外にも出掛けたり…
自己探求、苦しみからの脱却をしていましたが
どこへ行ってもラクにならず
私のところへ…
出会いは身体が緊張感で普段から硬く(無意識の感覚)
呼吸も辛く(無意識の感覚)
そんな状態です。
ずっと小さい頃から続く生きづらさを抱えて
いらっしゃった彼女がどれだけ
変化したか、ご覧下さい♪
 
もう、変化が楽し過ぎて『趣味』になり
彼女の変化を長い間見ていた仲間たちも
このコースへ来てくださっています♪
 
そして、2クール目も是非とのこと…
 
180分の世界をご堪能下さい❤︎
ご本人さまの了解を得て載せております☆
 
***************
ますみさま
結婚コース1クール、本当にありがとうございました!
もうとっても楽しい半年間でした🎵
◯◯ちゃんのおかげで、半年前のことも思い出し…
結婚コースの感想を以下書かせていただきます🌸
*—*—*—*—*—*—*—*
①この結婚コースを受けたいきさつ・・・
どうしてこんなに生きること自体を苦しく感じるのか?
という疑問が常にあり、
それまで瞑想や感情を感じること、身体と心のワークなど
様々やってきたものの、どうしても根本に届いていない感覚が否めず
紆余曲折の末、ますみさんのセッションに辿りつきました。
決め手は、「自分を癒せば(あるいは自分が変化すれば)『状況・環境』が変わる」と取れるような説明をする方が多い中、
「自分を癒せば自分の『反応(解釈)』が変わるだけで、状況が変わるわけではありません」という溝口あゆかさんのブログ記事に共感したことと、
あゆかさんのロンドンコース卒業生で、ますみさんと私の共通の友人が
自分に向き合い続けて軽くなっていくのを目の当たりにしていたことでした。
②最初はどんな感じだったか
感じても感じてもどんどん出てくる感情と
日に日に重く感じる身体を持て余していっぱいいっぱいな状況でした。
一言で言うと「もう限界、助けて〜_(:3 」∠)_」
③どうなっていったか、どう変わったか
セッション2回目と3回目の間に、それまで生きるために一生懸命抑圧していた「死にたい気持ち」が噴き出し、パニック発作が起きました。
思い返すとここが一番つらかったですが、緊急でセッションを入れていただいたり、お電話いただいたりして乗り切りました。
実際この後はセッションの度に楽になっていく一方でした。
特に人生を貫くビリーフ(思い込み)が問いかけで発掘されたときには、
体中の力がどっと抜けて、椅子にまっすぐ座っていられないし
一週間ほどヨロヨロしながら生活する日々で、
それまで間違った思い込みを信じ続け、しかもそう思い込んでいることにも気づいていないことが
どれだけ自動的に身体を緊張させているかということを経験して初めて理解しました。
最初のうちは、ビリーフが出てくると驚いてひっくり返っていましたが
そのビリーフを持っていたからこんな反応をしてたんだ!
この思い込みがあったから、こんな仕事を選んでいたり
こんなタイプの人ばかり好きになったり
小さい頃からこんな趣味を持っていたりしていたんだ!
とわかり始めてからは面白くて仕方がなくなり、
楽になるためのセッションではなくて
掘り出しては爆笑するセッションになっていって
本当に楽しかったです。
どんな思い込みも
それを持っている真っ当な理由があって、
その理由をずっと聞いていくと
傷だと思っていたものも、感情も、思いも
ただ深い理解と共感の中にとけていくことを知りました。
本当に深くて的確な
内側への旅のガイドをしていただいたんだなあと実感しています。
10回終わって…
今はただ普通に呼吸をするのが、ラクです(๑>◡<๑)
④周りの反応(家族の様子)
まったく癒しに関係ない父が別人のように変わりました…
これまで家事はすべて母に任せて本当に何もしなかった父が、
自分からやり方を聞いてお風呂掃除をしたり
「犬の散歩に行ってくれるの?ありがとう」
などと言っているのを聞いてしまい娘の私が倒れそうです…
私は「自分を癒したら自分の反応・解釈が変わるだけ」という内容に共感したはずなのですが〜!?(笑)
****************
自分を知れば知るほど
今までの人生のあらゆる場面が
なぜそれを感じ、その行動を取ったかが
手に取るようにわかり過ぎ
もう、完全に『今までな人生で一番楽しい
趣味になりました!』と…^ ^
 
表情も存在自体も軽やかで自由な上、
全く想像や期待もなかった長い間の
確執だらけの家族とも大分変化がありました。
 
嬉しい報告でした。
 
また他の方の許可が降りたら是非
掲載させていただきます!

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