おはようございます♩
今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？
今日から8月が始まりました。
暑さも一気に来たため体調を崩されている方
多いのではないでしょうか・・・
ご自愛くださいね・・。
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「私だけを見て欲しい」
これは誰に対して一番叫んでいるでしょう・・
パートナー？
親に対して？
友達？
上司？
それとも・・？
誰の中にもある「私を見て欲しい」とか
「常に気にかけて欲しい」
「私が一番と認めて欲しい」
言葉使いやエネルギーの強さはそれぞれですが
この感覚、体験したことある方はそれなりに
いらっしゃいますよね。
この時に自分の欲しいもの、切望している状態が
手に入っていないと感じると
どうなった感覚になるでしょう・・
「私はいなくてもいい存在」
「必要のない存在」
「ないがしろにされて良い存在」
・・・・なんでしょう・・・
相手にとっては十分な愛情や気持ちを掛けていても
「自分がそう感じない時」は
実際にどうこうではなく自動的に
自分への意味づけがそのまま自分自身になりますよね。
そしてそれが紛れもない真実となるのです。
自分へのセルフイメージがこの意味を持たなかったら
常に「自分だけを100%見ていなくても」
安心でリラックスして相手を信じることも
自分の興味あることへエネルギーを使うことも
「常に２者間の事だけを考える」苦しい状態から
もっと自由に緩むでしょう・・・
「どうしたらこの私の癖を直せますか？」から
「どうして私はこんなにも自分を見て」と願うのか
こっちの理由を探してあげましょう♩
相当な理由があるからこそ
こんなに苦しい思いを持ち続けているのです。
→ずっと誰かに常に私を見続けてもらわないと
不安や怖さがあったり、怒りを持つ方がよっぽど大変ですよね。
永遠に自分だけを見てくれる人探しから
それを求める苦しい旅を止められなかった
私の辛さを探してあげませんか？
「その存在がいない私は何を感じてしまいそう？」
→だからずっと求めていたんだね・・
ここ、すごく感じたくない私が大抵います。
今日も繋がっている空の下
それぞれの場所でファイティン♡
