ハート全開って…？

 
今朝は東京はみぞれ混じりのとても寒い朝ですね…
昨夜はとても信頼している同じ溝口あゆかさんの元で学んだ先輩セラピストさんの下田屋寛子さんからの紹介でマトリックス エナジェティクス（ME）のセッションを受けてみました。
セラピストはロンドン在住ののりこさんです。
まずは今、悩んでいることや、意図すること、希望など
聞かれて、薄ぼんやりとある（と、自分の中では抑圧していた）
お題を3つ掲げて一つづつ見てもらいました。
のりこさんは『もう、腹は決まっているんだよね？んー思考が凄い抵抗しているけど…笑』と言いながら紙に鉛筆を持ち出してどんどん動くままに書きなぐって行きます。
しばらくすると、思考はまぁるい円を描いて落ち着きを取り戻して来ました…
どうも、今までのパターン通りに思考があーだこーだと邪魔をして来ているものの、でも、ハートはしたい方向、やりたいことを実はもうわかっているのです。
それを聞いてやはりそうか〜、その方が良いと私も感じていた〜と
もう一人の自分が頷きます。
後の2つも思考レベルではあーだこーだとコメントを散々残して行きますが、やはりハートはもう、ずっと前からそこにあって『こうしたい、こうありたい、こう感じたい』とずっと在るのです…
思考って一見パワフルだし、思考の前にはハートが隠れてしまうような気がしていた時期もありましたがやっぱり一番の『これだ！』を知っているのはハートです。
ハートにそぐわない事を選択した時、とても苦しかったり、辛かったり…辻褄を合わせようと何かをコントロールして見たり…
抵抗が生まれる元はここの部分がよくあります。
でも、最初は力が無い様に見えていた『ハート』って実はものすごくパワフルです。
今回のセッションの中で終始思考をハートに落とせと言われ、その意味が深く伝わり、更にこれってシンプルだけれども一番の信頼できる情報だったり方向だったり…
私も一番良く使うセラピーのマトリックス リイン プリンティングも気がついていない気持ち（潜在意識、またはハートの声）を過去の自分が自分に寄り添いダウンロードしたネガティブなエネルギーをタッピングを使いながら同時に開放してゆくセラピーです。
不思議ですがなんせ潜在意識に気がついていなかった存在の自分が
過去の自分の本当の気持ちのリクエストに応える…
それはとてもリアルでパワフルです♪
自分が自分を癒す…
これほど安定して安心できる感覚はありません。
のりこさんのMEでの変容も自分の使っているセラピー以外のことなのでとても楽しみにしています…
自家製天然酵母のパン作りみたいなワクワクした感覚です❤︎