人気には2種類ある・・・？

こんばんは♪
珍しく夕方に投稿しますね。
さっき読んだとある記事から目に留まった出来事を書いています。
 
私たちは年齢関係なくSNSが普及し、「いいね」や「お気に入り」を
沢山得ていたりする人が「人気者」であるかのように見ていますよね。
 
フォロワ―が多い人や「いいね」が多い人は人気があると思いますが
実は研究者によると人気には2種類あるんだそうです。
 
ノースカロライナ大学で「人気」について研究している心理学、神経科学の研究者
Mitch Prinstein氏によると
①「人物そのものの好ましさ」からくる人気と
②「何らかの方法で地位を得て他者に対する影響力」からくる人気だそうです。
 
私たちの多くはこの2つのタイプの人気について思春期～混乱し、
間違ったほうを追い求めがちなんだそうです。
 
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①の方の人気を集める人は最終的に健康でより良い人間関係を築き
仕事に満足したり長生き傾向にたいして
②のタイプの人は不安や抑うつといった症状が出やすく依存傾向があるとのこと。
 
テクノロジーの発達とともに私たちは
「気づいてほしい」「認めてほしい」「受け入れてほしい」と思い
「好ましい人間となる」ことより目に見える「人気」を求める・・・
 
これはインテグレイテッド心理学基礎でも伝えている通り
人間には２つのサバイバルがあり
一つは「肉体のサバイバル」
もう一つは「精神のサバイバル」があり、毎日これを一生懸命
生き抜いているからなのです・・・・。
 
▼肉体のサバイバルとは・・・
充分な収入がある仕事に就かなければ・・・とか
安定した仕事が良いんだ（やりたいことよりも大切なんだ）
だって将来にわたり生活が困らないように・・・
より有利な条件、利権を求めて毎日大なり小なりのサバイバルをしています。
 
 
▼精神のサバイバルとは？
自分は他社と比べて優れているか、上手くやっているか・・・
役に立っているか？必要とされているか・・・
周囲に受け入れられているだろうか・・・
 
 
二つの心配も常に私たちは持っていますよね。
私たちは日々、この二つのサバイバルを上手く乗り越えられれば
乗り越えられるほどに「上手に生き抜いている感」も感じています。
 
だから「人気」の話に戻ると②の方の人気に自我は飛びついてしまいます。
→これが悪いとか良いとかの話ではなく「自我の仕組み」の話です♪
 
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セッションをしていると②の方を追い求めてそれを得て
本当は充実しているはずなのに、物凄く空虚感や寂しさを訴える
クライアントさんが大勢います。
 
それは何故？どうしてそう感じるの？
 
セラピーで顕在意識ではなく自分では気が付けない潜在意識では
大声で「本当は〇〇したかったんだ」とか
「△△を分かって欲しかっただけなの」・・・
 
こんな叫びを良く聞きます・・・。
 
シンプルでとても純粋な声そのもの・・・
 
自分の中のそんな声を聞くことが出来たなら
こんな風に聞いてみたらいかがでしょうか？
 
「それをしたらどうなると思ったの？」
 
きっと大きな訳や理由を話してくれると思います。
 
シンプルな自分との会話を持つこと・・・
自分でもわぁ～～っと大きく崩壊するような涙と共に
自分への深い赦しが溢れます・・・♪
 
自分への愛が増える瞬間です♡
 
リラックスした夜をお過ごしくださいね♡
 
 
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