おはようございます♪
今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？
今日はまた数日の間のふと感じたことなど
つらつらと皆さんと分かち合えたらと思います。
先週旅行に行ったのですが
今回は個人旅行でもありますが、集合や
宿泊などは完全にホールドされた快適な安全な
旅でした。
色々な方が集まり、普段だったら全く知りあえない人とも
交流できる空間でもありました。
その中のある女性が全てに難癖？をつけてしまう人がいて
何か共感しつつも観察していました。
例えば、ある程度の移動や工程は組まれているので
自分が買いたいものや寄りたい所が横目で
通り過ぎなければいけない・・・
すると「今度からは一人で来るわ」
「せっかく来たのに全然自由じゃない」
また移動の途中での小さな観光でも
「ここはそんなに興味がない」とか
ツアーコンダクターの方が勧めてくださる店の価格に対して
「ここ、高い。私が知っているさっきの店の方が
〇〇円で買えるから」とか
「安くないのに、あなた損したね」
「日本の〇〇でもっと安かったよ」と
他の喜んで購入した人に対して伝えたり
「もう、二度とこういったツアーは利用しない。
一人で充分動けるから勿体ないわ～」
最初はムードメーカーでとても明るくてよかったのですが
➤実際、起業されていてかなりのやり手の経営者のようです
彼女の中で何がそうさせているのでしょう・・・
旅行会社だって勿論利益は出さなければ
仕事として成り立ちませんし
そこまであくどい感じではお客様を扱っていないと思います。
でも彼女の中では「騙された」とか
「自由にさせてくれなくて損した」
「ここで買わされた感」が強く
被害者意識のまま数日間過ごしたようです・・・
価格的にはもしかしたら実際に高かったものもあるでしょうが
そこには「目に見えないもの」が含まれていたと思います。
安全や私たちの変わりに動いてくれた予約や
移動や、その他もろもろ・・・
この目に見えないものはその方がどう受け取るかで
違ってくると思いますが
全てを損得で見てしまうと、
「絶対損したくない自分」になることで
人生の時間を使ってしまいますよね。
➤しかも、楽しい気持ちで買い物した人も
巻き込む・・・
でもこんなにこだわるのは、きっと何かあったのかもしれません・・・
こういった症状が自分にも多かった時には
本当に潜在意識に「理由」がありましたから・・・
＝今日の自分への問い＝
＊損したなと感じると何がマズイ？
損したら自分がどうなる感じ？
１：これを最初はば～っとノートに書き出してみましょう。
そしてその中で一番「痛い」ものを一つ取り出しましょう
２：それを今度は良く身体を通じて「感じてみます」
フォーカシングが役立ちますよ♪
３：身体の感覚からそこにどんな「声＝思い」や「感情」が
ありますか・・・？
時間をかけて探りましょう
４：上記をよく感じながら
「そっか・・そうだったんだね・・・わかるよ・・」
充分理解して、分かってあげましょう
５：自分が自分の感覚にかけてあげたい言葉があれば
労ってあげましょう
６：ゆっくり３回ほど鼻から大きく息を吸って
口からしっかりと吐き切る「深呼吸」をして終了
私の中から出てくる思い、感情に私が理解を深め
受け入れてよしよししてあげる時間です。
私が私をわあっえたげる時間ですね・・・
いつも応援ありがとうございます<m(__)m>
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全てを損得で計ってしまう時
masumi
