こんばんは☆
久々に投稿しますがこの数週間に
リフレッシュの時間を自分に与えたり
もう一度、自分を組み立て直したい気持ちなど出てきて…
自分ケア週間を過ごしていました。
今朝は雨の中、お散歩…♪
誰もいないいつもの公園…
静かで、雨の空気の温かさの中で
深呼吸しながら朝のセッションに心身を
整えます。
雨の日も、晴れの日も、風の日も…
休日も平日も…
暑い日も寒い日も…
そこに在る全てがそこに在る理由は
何もなく、ただ完璧な命の中に在る…
誰かのためや何かと比べる必要が
全くない中で自然や池の鴨たちも
毎日同じようにいます。
桜が終わると誰かに言われた訳でもなく粛々と紫陽花の準備が完璧な命の営みの中で動いています…
あぁ、苦しい時はこの完璧な世界の中で
誰かに◯◯って言われているように感じる…
あの状態さえ、どうにかなれば私は安心できるのに…
もしこのままこの不安が続いたら私は△△のままだ…置いていかれちゃう！生活が出来なくなって路頭に迷うかも…！
今は逢えないあの人とこんな風に別れてしまった…きっと死んでも後悔は残ってしまう…
もっと◯◯な自分になればきっとこの先は大丈夫だろう…
無数の思いを抱えて今日も無意識に頑張る私たち…
それも含めたただただ完璧な命の動きにに感服しながら
この私もその中の一つの表れであるなぁと
しみじみ…
