月一のセラピーと問いかけの勉強会♪

おはようございます♪
今日の一週間の始まりの月曜日、暑いですね・・・
まぁ、今年は東京はかなり過ごしやすい夏だったと思います。
例年よりは・・・
 
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昨日、一昨日は８月からスタートした
問いかけ（潜在意識の自分では普段全く気が付かない９６％の意識）と
セラピーの第2回目勉強会、練習会を開きました。
 



＊頭を使うと、感情を感じると甘いものが欲しくなりますよね。
今回のおやつは手つくりのBP不使用の天使のフワフワたまごロール。
朝、6時におきて連日作りたてをお出ししています❤︎
 
 
午前中から夕方１８時までの長丁場ですがあっという間なんです。
 
ここでの仲間は自分の中に起こっている
●見たくない感情、思い
●常識的には「こうあるべき」だけれど本当は・・・
こんな自分の心に正直に
●とことん徹底的に正直に愛と好奇心で取り組む
 
これらが『出来る私』になるのではなく
できない時にどうしてブレーキがかかるのか
その仕組みを見つめていくことが出来る
素晴らしい仲間です♥
 
そしてその正直な自分を自分が受け入れ、みんなも受け入れ
ジャッジなしにシェアできる場です・・・♪
 
最初は怖さ、恐れ、受け入れてもらえないかも・・・
変な人だって思われたらどうしよう・・・
聞かれたくない・・・知られたくない・・・
 
こう言った気持ちがあるのは当然です。
で、見て行きたいのは
「知られたらどうなると感じているの？」
『あぁ、そうだったんだ…だから怖かったんだね』
 
この訳がその思いを生み出しています♪
 
必ずどんな思いにも大切でまっとうで正当な理由があります。
ここを愛と好奇心を持ってしっかり「自分が自分に聞いてあげる」
 
これが出来始めると・・・
癒しが、緩みが、自由が人生の中で加速し始めます♥