おはようございます♪
今朝は少し寒い朝です（この日の話デス・・・笑）
先日、師匠溝口あゆかさんのHRAでのショートセミナーで
伺ったお話から気づきをシェアしたいと思います♪
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私たちが普段（私自身を含めて）セッションを受けるときは
人生のテーマで悩んでいたり（人間関係、仕事の悩みなど）
身体の症状（不安症、パニックアタック、痛みなど）で悩んでいたりして
これを解消したいと願いいらっしゃるわけです。
私も当然そのようにセッションに行くときは
思っていることが多いです♪
カウンセリング、セラピーで目指していることはここですよね♪
それぞれの問題はいろいろあり、ストーリーもそれぞれです。
何の問題だったとしても「排除感」「あったら困る」
「無くなってほしい」「どうにか変化してほしい」・・・等々
「抵抗」があります。
抵抗して抑えていてがっちりKEEPしています。
本質に戻すとはどんなことを指すのかと言いますと
経験から出来ている【個の私】が本来の流動体である
流れるエネルギーに戻り
表れては消える【現象の本質】に戻ること・・・
【個の私】を構成している
●思考（思い、イメージ、記憶など）
●感情（感覚も）
●身体
これらは実は本来、常に常に変化しています。
私たちは固定したものではないんです。
「変化する流動体」なんですよね。
⇒身長も伸びるし、または縮むし、肌も変化するし、
髪も、爪も伸びるし、美味しい感覚も喉をすぎれば次の美味しさに感動したり
身体の線も変化するし、臓器も動いているし、
誰かを怒っても次の瞬間見上げた空の美しさに
感動したり・・・
思考なんて１０秒後に自分が何を考えているか、どんなことを思うかなんて
全く分かりません・・・
花火みたいに次から次へ移りゆく思考・・・
くるくると変化しつづける流動体・・
（最初、これを聞いたときに「違う。私は個体の浦松ますみだ」と感じたものです。
机も椅子も個体で変化しない、
山も海も地球も形を変えない個体という観念でいましたが
今では机も椅子も古くなるし、
山も海も地球も形を変えて動いている流動体だと
感じています。人間は死ぬし、変化するなぁ・・。
量子学の見解でも確かにそうだなぁ・・・。
降参しています、というか事実ですね。）
表れては消える現象の本質である流動体の私たち（エネルギー体）が
なんらかの原因で流れを止めてしまった時・・・
例えばトラウマや一瞬で身体にその感情をダウンロードして
滞らせてしまった時・・・
身体に溜め込んでいる場合は「乖離」したり「抑圧」したりして
表面上は過ごしていますが結局は「流れていません」・・・
何らかの「抑圧」が確実にあるので「反応」があるのです。
＊ちなみに本当にそこに何にも引き留めている抑圧した
感情がなければ無反応、またはさらっと反応する程度です。
全ての苦しみの元は
「何かを手放せないで引き留めて抑圧しているから」だとしたら
そしてそれが全く自分の気が付いていないところで
無意識にしていることだとしたら・・・
「相手が、環境が、社会が１００％悪い」と思ってしまいますよね。
本質に戻す＝流れていくものに戻すこと
そこには１００％受容という性質があります。
１００％起きていることに対して１００％コメントがない状態・・・
それは１００％の愛のエネルギー・・・
ただ在る・・それだけ・・・
ネガティブな感情が悪いものではないんだ・・・ともし、
感じきれたらそこはセラピーは要りません。
でも、これを抑圧全くなしで感じきるってなかなか難しい・・・♪
見つめて、受け入れて、抵抗しないことが本当の癒し・・・受容・・♥
抑圧することで頑張ってきた自分を、抑圧で守ろうとしていた自分を
本当の意味で(セラピーなど通じて)
対話して、受容し受け入れられると・・・
本質の「愛」を感じることが出来るのです。
今日も本質の愛に触れる対話の時間を持てる幸せに感謝♥
私たちの本質とは・・・？
masumi
