おはようございます♪
２月２６日（金）～２８日（日）までの３日間、
EFTプラクティショナー養成講座のトレーナーとして
講座を開いておりました。
私にとっては初めてのトレーナーとしての講座、本当に
始まるまでの準備から当日まで・・・様々な経験を積むことが出来ました。
●まずは３日間の長丁場、そして内容の濃さをキチンと伝えられるか・・・
⇒私は未熟、完璧ではない不安感
●JMETの基準をちゃんとクリアーしているかどうか・・・
⇒私は間違えるかもしれない不安感
●せっかくこの３日間を仕事やその他の都合をつけて遠くからも集まって
くださっている受講者の皆さんに満足していただけるのだろうか・・・
⇒私は役に立っているのだろうか・・・？不安感
本当に笑えますよね・・・笑！！
これ、すべて私の中の深い潜在意識のところから出てくる普段は
抑圧している思いだったり（だって感じたくないし）、自分に禁じている
自分像だったり・・・笑
でも、以前の癒しを全くしていなかった、自分ケアを知らなかった私だったら
これらをすべてすべてもっとすごい力で「ぎゅーっと」押し込んで
『全く平気なふりをして』頑張って演じていました。
そして周りのみんなからは「ますみさんな出来るよ、大丈夫」
「全然安定しているね～～」などと言われますます引き下がれない状況を
自ら作り出し⇒これはインテグレイテッド心理学基礎講座でやっていますが
抑圧です⇒『私がこんなに大変な無理している状況を察してくれないなんて！！』
と、怒りを勝手に周りに向けていました。
この怒りを向けるのは⇒投影といいます。
２月だけで３回の講座を開きましたが本当にこの普段『気が付かないでやっている』
私たちの心の仕組みを学ぶのはとても大事ですし、知ると本当に
に日常生活に役立ちます♪
で、話は戻りEFTとは何か・・・
こういったネガティブな辛い、苦しい状況にあると私たちはこれを
一瞬で体にダウンロードしていて本来は流れるのが自然なエネルギー、
いわゆる感情を溜めて滞らして抱えているんです。
これを「感情のツボのタッピング」と「言葉」を使い流して解放する
すごいツールなのです♪
改めてこれについては書くとして、何が一番お伝えしたいか・・・
今回私は勿論色々な思考や感情を味わっていますがこれに『気が付き』
『自分ケア』が出来るようになるとどうなると思いますか？
●今回、すぐに周りのアシスタントという仲間に助けてが言えた！
●頼ることに抵抗がないし、罪悪感もない！
●頼られた相手から逆に嬉しいと言われた！
●みんな⇒受講者のみなさん、スタッフで作り上げた喜びが体中を巡る感覚！
●参加者の皆さんがハートを開いて繋がっている感覚を味わえた！
●部屋中が安心で安全な空間を保つことが出来た！
などなど・・・・
どうして、今までこんな自由で軽やかなことに抵抗していたのでしょうね・・
それは必ず『自分だけの大切な理由』があるんです・・・
それは必ず『そうしない生きてこれなかった健気な自分』がいるんです・・・
＊個人セッションでは徹底的にサリバン愛でここを見て行きます
この健気な頑張っている自分ケアのツールとしてEFTやインテグレイテッド心理学を
広めていきたいなぁ・・と思った朝です♥
さて、今日もこれから大好きなセッションを始めます☆
JMET主催EFTプラクティショナー養成講座終了♪
masumi
