自分の中にある「べき」

おはようございます♪
今朝はすこぶる快晴～
とも言えますが、また猛暑がぶり返してきましたね。
 
今朝は日曜日ですがどんな休日をお過ごしでしょうか？
 
この仕事になってからというもの全く曜日の感覚がなくなり
休日、平日の区別もなくなり、「毎日」がある感じですが
雇用されていた時の私には今と随分違った感覚だなぁと
感じるこの頃です・・・
 
というのも
以前は日曜日と祭日のお休みがメインだったのですが
（土曜日は出勤）本当に時間が足りなくて
更に「休んではいけない」という無意識の衝動が
私の中の自分で気が付けない潜在意識に「でーん」とあったので
物凄い沢山の「〇〇するべき」とか
「こうあるべき」とか
そんな中で生きていました・・・。
 
 
身体のどこを切っても「べき」で出来ているような
金太郎飴のような私はどんな生活を送っていたかと言いますと・・
 
今では笑い話ですが
平日にスーパーに行って、そこに居る人々の事を
普通に買い物している人を見て
「暇な人だなぁ」とか
「よく平日、こんなにゆっくりと買い物していて平気なの？」とか
「私はあなた達みたいに優雅ではない」とか
物凄い「ゆっくりできない自分」に実は無意識に怒りを持っていたのに
気づかずに、勝手に相手にぶつけていました。
 
 
ただ、平日にスーパーに居る人にですよ！笑
 
もしくは平日に昼間、美容院に行ける人にですよ！笑
 
もしくは昼間の時間に自由に病院へ行ける人・・・
 
電車に乗っている人を見ても「あぁ、優雅ね～」と勝手に
相手になんか不満を持っていました。
 
「あなたと比べてわたしは平日昼間は絶対に休めないの」
 
平日昼間の人は「休んでいる人」「さぼっている人」もしくは
「怠けている人」もしくは「働かなくても生活できる人」に
勝手に見えていました。
 
休日に働いている人もいるかもしれないし
平日昼間のスーパーやデパートに居る人だって
たまたまその時にいたかもしれないし
相手の事情など分からないのに・・・です。
→ぎゃ～、ごめんなさい～～(;_:)
 
フリーのこの仕事を始めたときに
ゆっくりと買い物ができる、しかも昼間・・・！
このことで物凄く感動した自分がいました。笑
 
自分の中の「抑えている、我慢している」無意識のエネルギーは
こんな風に自動的に気づかない形で自然に表れます。
そしてしかも自分の考えや意見が「もっともだ」とも
思っています・・・笑
 
日常の中でもし、何かちょっとしたモヤモヤがあったら
大きな明らかな腹立たしいことがあったら
自分の中に聞いてみましょう。
 
「本当は相手や状況はどうするべき？どうあるべき？」
 
きっと沢山の理由を自分の中から聞くことになるでしょう。
 
この時に自分が今までに「正しいと思って頑張ってきた」
無意識に努力して続けてきていた、当たり前と思って受け入れてきた
私自身を思いっきり労いませんか・・・？
 
「良く頑張ってきたね・・・」
「本当はくじけそうだったけど、続けなければ
ダメだって思っていたんだよね」
「自分がやってきたことは絶対に正しいんだ」と思わなかったら
やってこれなかったね・・・
 
「偉かったね・・・」
 
だから相手を、状況を責めたくなって当たり前だったよね・・・
 
まずは自分が自分を「分かってあげましょう」
「理解してあげましょう」
 
本当に心から・・・・
 
私も自分自身を分かってあげる事、理解してあげる事を
続けていくことで、自分を好きになれたり
自分に優しく「初めて」なれました。
 
「自分に優しくするべきではない」があったので
そんな事をしたら自分が怠けてしまうとか
生活が堕落するとか感じてとてもじゃないけれど
出来なかったのですが・・・
 
どうして？なんでしたらダメなの？
 
自分の中の聞いてこなかった声を拾い始めると
本当にそれをするしかなかった自分の姿が見えてきました。
 
ここが分かって受け入れてあげる事で初めて少しづつ
自分に優しくなれてきました・・・笑
→雷に打たれたように一度には変化しなかったです♪笑
でも確実に変わりました。
今もまだまだ足りないなぁと思いますから
もっともっと自分を好きになれるといいなぁ・・・♡
 
いやいや・・・
私たちは本当に複雑で、繊細でそして
思いのほか深い思いを持っている存在ですね・・・
私は本当にそんな「人間」が大好き♡
 
その人の存在そのものが大好きです。
 

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