鬱の仕組み 【保存版】大切な人が鬱になった時の対処法① 2020年5月14日 masumi healing space mamy みなさまこんにちは♩ 心理セラピストの浦松ますみです。今日は引き続き、世界中でウイルスの脅威や経済破壊を一度に受け、初めて私たちがみんなで体験する世の中になり、心が不安定、鬱 …
心の仕組み 【保存版：投影の仕組み】現役カウンセラーが分かりやすく解説 2020年5月11日 masumi healing space mamy みなさまこんにちは♩ 心理カウンセラー・セラピストの浦松ますみです。今日は、既にみなさんご存知の方も多いとは思いますが、そもそ …
仕事の悩み 【何をしても、どこに行ってもラクにならない】のはどうして？ 2020年5月8日 masumi healing space mamy みなさま、こんにちは♩ 心理セラピストの浦松ますみです。GWはどの様に過ごされていらっしゃいましたか？ 雷と大雨で全てが洗い流された …
心の仕組み 【真の安心の作り方】『アドバイスだけ』では楽にならないって本当？ 2020年5月4日 masumi healing space mamy こんにちは♩心理カウンセラーの浦松ますみです。 今日は心に安心を取り戻すための簡単な方法としてみんなが求める「アドバイス」について解説 …
心の仕組み 安心の取り戻し方【そこにどんな解釈がある？】 2020年4月29日 masumi healing space mamy こんにちは♩心理セラピストの浦松ますみです。 今日は自分に安心を取り戻す方法として【事実を見ていない】【事実から離れた頭の考えの中で苦しんでいる】 この２つの解説をして …
心の仕組み 不安解消の方法【戦わないとは？】 2020年4月26日 masumi healing space mamy みなさまこんにちは♩ 心理セラピストの浦松ますみです。今日は、自分が抱えている不安・怖さ・焦りに対してなぜ苦しいのか？そして、どうしたらすぐにラクな方向に持っていけるかの『心 …
セラピー（EFT/MR/フォーカシングなど） 簡単なセルフケアEFT【自分へのねぎらい編】 2020年4月23日 masumi healing space mamy みなさま、こんにちは♩心理セラピストの浦松ますみです。 今日は、自宅で簡単にできるセルフケアの一つとして、講座に通わずともできそうな形でアレンジしたEFTのご紹介です。自宅で …
心の仕組み 【自己投影】生き辛い人生とは？心の仕組みから解説 2020年4月22日 masumi healing space mamy こんにちは！心理カウンセラー・セラピストの浦松ますみです。 今日は「自己投影」「投影」について、解説するとともに人生への現れ方、具体例 …
セラピー（EFT/MR/フォーカシングなど） 簡単なセルフケアEFT【上手く感情解放できるコツ伝授】 2020年4月16日 masumi healing space mamy みなさまこんにちは♩心理セラピスト・EFTトレーナーの浦松ますみです。今日はまた講座を受けずにこの動画を見るだけでも何かしらの「ストレス」を …
セラピー（EFT/MR/フォーカシングなど） 簡単なセルフケアEFT【緊急時編】 2020年4月12日 masumi healing space mamy みなさまこんにちは♩ 心理セラピストでありEFTトレーナーの浦松ますみです。今日はEFT（感情解放セラピー）の中でも、緊急時にすぐに使える超簡略化バージョンを、YouTube …
鬱の仕組み
