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溝口あゆか

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一つの事を極める美しさ♡

2018年4月29日 masumi

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おはようございます♪ ここのところ素晴らしいお天気が続いていますね。昨日はセッションが終わってすぐにある場所へ・・・お台場にあるビッグトップへ・・・。久しぶりの空いた時間 …

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「私」を動かすものはいつも…

2018年4月24日 masumi

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こんにちは♪ 今朝は曇りのお天気・・・週末は HRAのOADセラピスト養成講座のアシスタントをしていたのでここで改めて感じたことをシェアしていきます。そして・・・♡ 今日は急 …

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自分の中の「べき」を外してみたら・・・？

2018年4月22日 masumi

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おはようございます♪ 今朝もとてもいいお天気・・・！暑いぐらいですね～さて今日もHRAのOADセラピスト養成講座のアシスタントに出かけてきます。昨日の講座中での溝口あゆか …

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自分をより良くしたいと感じている時

2018年4月21日 masumi

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おはようございます♪ 今日はなんて爽やかな朝… これは昨日の早朝の公園… 歩きながら木々の風で揺れる音… 小鳥たちのさえずり… 流れる湧き水の音… 充分に感じながらこれら全て …

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完璧な叡智の中で…

2018年4月18日 masumi

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こんばんは☆ 久々に投稿しますがこの数週間にリフレッシュの時間を自分に与えたりもう一度、自分を組み立て直したい気持ちなど出てきて… 自分ケア週間を過ごしていました。今朝は …

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どうしてそんなに怒っているの？

2018年3月24日 masumi

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おはようございます♪ 今日は久々に快晴の朝・・・最近休んでいた（サボっていた！）散歩を意図的に頑張って続けるようになると体中の細胞が喜んでいるような気がします。（基本重 …

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悔いなき時間を…

2018年3月22日 masumi

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皆さまおはようございます♪ 昨日は急な雪に本当に驚きましたがいかがお過ごしでしょうか？セッションをしながら窓に映る大きな雪を眺めつつ… ＊横殴りの結構な勢いで雪が舞ってい …

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心打たれるとき・・・♡

2018年3月13日 masumi

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おはようございます♪ 今朝もいいお天気ですね。花粉も飛び交っているようですが30年以上続いたあんなに重度の花粉症が去年ととりあえず今日までは薬いらずです。朝、少しぐずぐず …

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別れる事がこわいとき・・・

2018年3月5日 masumi

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おはようございます♩ 昨日も今日も・・・あぁ本当に春が来てるなぁと感じられる暖かさですね〜♡ 土日の週末は継続で１０回クラスのある勉強会が終わりまして・・・日曜日のクラスの方 …

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出産にこだわりを持ってしまう時

2018年3月3日 masumi

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おはようございます♪ もう、本当に随分春めいています・・朝の空気、日差しの温かさ・・・世の中の空気・・・デパートなどでもお雛様のものなど並んでいますし今日は3月3日♪ …

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正直さは勇気と比例する

2018年3月1日 masumi

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みなさま、こんにちは♪ 少しづつ春っぽい匂いや暖かさを感じ始めていますがいかがお過ごしでしょうか・・・？今日は「正直さ」について書いてみたいと思います。正直さ・・・正直 …

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不完全で全然良い♡

2018年2月24日 masumi

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皆さまおはようございます♪ 昨夜は遅くにジムに行き久々にトレーナーさんと身体を動かしました♪ すっかり忘れていたと思っていたフォームも、一度身についたら身体が覚えているよう …

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