おはようございます♩
今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？
今日はこのスピーチをだいぶ前に見たのですが
もう一度最近の自分自身にも
聞き直したくシェアしますね。
音が出てしまうのですが字幕付きなので
消音で見れたら大丈夫かもです〜
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最近、本当に感じるのは
私たちはいつの間にか自分に無意識に
沢山の制限をつけて生きているなぁという事。
職業柄「癒し」ということに携わる機会が多いのですが
癒しは「何かできる私になる」ことではなく
「どうしてそれができる様にならなきゃダメ」と思ったの？
できない私がダメな私・・・と思い込んでいる
その辛さがどこから来ているのか・・・
そして生まれたばかりの私＝何一つ「◯◯するべき」のない私だったら
目の前の出来事に対してどうしたいのか？
どうするだろう・・・どう振る舞うだろう・・・
一切の思い込み（ビリーフなど）のないナチュラルそのものの私が
本来持っているエネルギーで
自分らしく動いていける様に戻れたら・・・
それが自分癒しの一つの側面だと感じます。
制限が（抑圧）が悪いわけでもなく
なぜそれが生まれたかを自分が理解していく旅は
癒しそのものだと感激します。
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