おはようございます♩
今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？
雨の涼しい東京です。
今日はストレス（に限らずですが）や未消化の
様々な感情やビリーフが
世代を超えて家系的に伝承されている・・・
そんなお話を皆さんとシェアできたら・・と思います。
＝＝＝＝＝＝＝＝
前にファミリーコンステレーションを勉強していて
ワークをグループでしたり
その人に成り切って良くその気持ちを感じることで
「何が起こっていたか」を知ったり
その時の気持ちを探ったりというのを体験したり
または今のOADスタイルのセッションを受けて
自分自身もですが
現在のクライアントさんとのセッションでも
親自体にこんな気持ちがあったのだ・・
そして、その親の親（祖父母やそのまた祖父母など・・）も関係していて
先祖代々に伝わっていた「◯◯するべき」や
「人は△△なものだから信じたらダメ」とか
「世の中は厳しい・・」とか・・
こういったものが現在の私自身にも知らない間に
根強く抱えている・・・
そんなことを体験することが割と頻繁にあります。
→昨日のセッションでも出てきていました
もちろん、肉体レベルでの起こっていたDVや
言葉でのDVも外せませんが
子供は親の感情をダイレクトに
受け止めているので影響は大きいです。
→これが悪いとか良いではなく誰でも平等に
親からの感情の影響は個別差はあれど
受け継いでいます。
これは子供への愛情とは別で、逆に愛情があるから
そういった形（言葉、肉体のDV)で現れていたり
また親自身が心の傷を持っているので
上手に伝えられなかったり（弱い者への攻撃として現れたり）
ベストを尽くしていないとかそう言った問題とは別に
親子のストレスの連鎖は「何代も家系のエネルギー」として
代々に受け継がれています。
子供の心と身体の健康にも多大に関わっています。
→ちなみに私たちも皆「子供」だったので
自分が親の立場として凄く子供に罪悪感とかを
持つ必要もないのですが（持ってしまいますよね）・・。
どのご先祖様も言うなれば「子供」でありました。
自分の中に２人の自分がいて
誰かが「あなたのお母さんって本当に優しくていい人だね」
そういう時
『あぁ、誰も私の真の苦しみは分かってくれない。
外面が異常にいい人だから・・』となるし
誰かが「あなたのお母さんって本当にひどい人ね」と言えば
『いい所もあるのに、そんな風に言わないで。
色々苦労しているんだから・・』
自分でも自分が引き裂かれてしまって
様々な声に翻弄されて訳が分からなくなる・・
憎みきれないし、愛することもできずに
苦しんでいる方も多いです。
なぜ自分が酷く怒られているかが分からずに
苦しんでいる方も多いです。
→自分で一生懸命「これが理由かな」と
探してもがいてここの思考に巻き込まれて
倒れています。
人それぞれで、傷の深さや大きさ（自己肯定感により）
回復は千差万別です。
いづれにせよ、やっていきたいのは
「自分の中にどんな私がいるか？」
「その私はどんな声を持っているか？」
「その時の私は何を感じたの？」
「何が一番辛かった？それはなぜ？」
などなど・・・
セラピーを使いつつ、潜在意識の声を拾っていく・・
そして心からの対話をしていくことは
大きな変容につながります。
→抵抗や抑圧を触っていきます。
中にはすっかり諦めていたり、絶望から石のように
硬くなってしまっていたり
急に対話を望む自分に対して怒りをぶつけられたり
拒否されたり・・・
当たり前ですよね。
だってずっとそこに一人でいた存在ですから・・。
試されたりすることもあるでしょう・・・
でもこちら側が忍耐強くあきらめなかったら・・
そこから本当に動き始めます。
諦めないで・・！
誰かに助けを借りてもOK.
→私自身もたくさんの助けを借りてきました。
頑なな相手も本当の望みはこちら側との
真の繋がりを求めています。
いつも応援ありがとうございますm(_ _)m
励みになります♡
