インテグレイテッド心理学講座終了♪

おはようございます♪
今日は東京は午後からもっと暴風雨が強くなる予報・・・
今日のクライアントさんのセッションは全て延期としました。
 
という事は・・♥
じゃ～ん♥今日はお休みなのです・・・笑
自分をもっと労わり、自分に優しい私になるために
何が喜ぶか聞いてみたら・・・
 
一日中、今はまり中の海外ドラマを見まくる・・☆

＊イメージ図デス
 
やったぁ～～台風さん、ありがとう！
⇒以前の私ならまず、休みに対し何か仕事を探し
講座の準備や資料集め、何か読んだり書いたり・・・
＊小学生のころから夏休みの宿題を７月中に終わらせ
８月は遊ぶぞ~~と思っても８月からは９月からの勉強の
予習をしないと不安になる私でした。
 
何故か分かりますか？
 
潜在意識の自分の気が付かない所にある大きな不安が
あったから・・・
 
●私は助けてもらえない存在だ（だから宿題はやっとかなきゃ）
●出来る私は愛されるけど出来ない私は役立たずの何にも
メリットのない存在だ（だから常に誰かに気を使い認めてもらわなきゃ）
●私は力がない存在・・・だからあらゆる武器や盾や守るものが
要・・・⇒子供時代は勉強だとしたら大人になると例えばお金とか・・
●私は誰からも本当のところは理解されない一人ぼっち、孤独な存在だ
⇒だから常に仲間が必要。または仲間と居ると
これ以上の孤独を感じないために敢えて一人でいる。
（複雑ですなぁ・・・人のココロの仕組みは・・・）
 
などなど・・・
 
とても自分の人生に大きな影響が及ぶ潜在意識の
●ビリーフ（信じきっている信念）
●セルフイメージ（自分が自分のことをこんな人だって思っている）
●ニーズ（私にはこれがないと思い込んでいて、常に求めているもの）
 
ここを知ることはとても大切です。
ここを自分が知る事で自分手当が自分で出来るのです。
ここにくっついている感情をセラピーで緩めます。
⇒「全く状況は同じでも」（ここがポイント）
自分の見え方、解釈が変わり信じられないほど
ラクになります・・・！
 
 
昨日、一昨日とインテグレイテッド心理学講座を開きました。
非二元がベースの心理学です☆
ココロの仕組みを徹底的に学び、その日から役立ち、人生に活かせる
心理学で「学問」「知識」の学びとは違います。
 
 
少人数だからこそのワークを十分にしながらお一人づつミニセッションも！
 
安全で安心な空間だからこそ・・・実現可能♥
 
今回は非常に珍しく集まった方々が全くの初対面同士でしたが
とても温かく、ハートフルなオープンなシェアで包まれました。
 
２日前に初めて来たときと２日間共に過ごしてシェアして学んだ
後では皆さんのお顔が違います！
 
手作りケーキとオーガニックのコーヒーでお茶タイムも取りながら
結局はずっと心の仕組みの話ばかり・・笑
 
やっぱりやってよかったインテグレイテッド心理学でした。
＊今年に入り５０名様近くが
何度も受けたくなる心理学って本当に奥が深いです
 
また開きたくなる衝動が出てきます♥