セッションで腑に落ちるってこんな感じ♪②

おはようございます♪

今日は午後から雨？のようですが…
問いかけとセラピーの勉強会と練習会を
開催する日です♪

朝は私、頑張れ〜を込めて
勇気を持って自分に買ったシャインマスカット❤︎

ボウルか大きいのですがかなり立派な
マスカットでチャージします❤︎

前回は長くなりそうな内容なので２回に分けて
お伝えしようと前半を書きました。

今日はその後、Nさんがどんなふうに９０分のセッションで
変化したのかお伝えしていきます♪

前回までのお話はこちらから

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牢獄の中の女の子は家族は自分がダメな子だから
敵に差し出されてしまった・・・・
家族にとって自分は何にも役に立っていない存在だと
思い込んで悲観に暮れていましたが・・・

セラピーでここを癒していきます・・♪

とてもNさんにとって馴染み深い「私はダメな存在」だ・・を
もう少し深く見て行くと・・・
ダメはだめでも、どんな風にダメなのか…とか
ダメな存在で居ることでこんなことを感じなくて済む
メリットなどを見つめて行きます…

●（ダメな私で居れば）自分が努力しないでOK。
どうせだめだからって思えるから。諦めつくから・・・

●（ダメな私で居れば）出来ないから兄や姉が代わりにやってくれる。
父も母も諦めてやってくれる・・・
●そうしたら愛されている感覚が「見える形で」味わえる・・

などなど・・・

だから、小さな女の子はずっとダメな出来ない末っ子の姿で
家族の中で居続ける必要があったのでした。
ところが実は家族は必死になって彼女を探し回り
母親は半狂乱で女の子の名前を叫んでいる様子が
イメージの中ではっきり見えました。

ここでNさんが大きく感じたのは
「自分が思い込んでいた家族の姿」と「家族が自分を思ってくれている姿」が
こんなにも違うんだ・・・！！という事です。
「私が間違って（解釈）していたのかもしれない・・・」
「私はこんなに愛されていたんだ・・・！」

ココが実は心の仕組みで学ぶ「事実と解釈」「抑圧と投影」です。

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今年に入り４０名様越えの直ぐにその日から役立つ心理学です。
ロジカルな知識ではなく日々の人間関係に直ぐに使えます♪
また10月に開催予定です☆

ストンと何かがシフトしていきました。
自分の思い込んでいた世界と現実世界はこんなに違うんだ・・・！

「私、凄い誤解の元、苦しんでいたんですね・・・そしてそれは解釈が
そうしてしまっていたんですね・・・嘘みたいだけど事実ですね・・」

「ダメな私で居ることで、周りからの愛情を見える形で確認していたという
自分が分かりました☆」

お帰りになるときの表情の違いが本当にシフトが大きかったことを
表していました♪
Nさんは今後も継続で来てくださいますので
更に何か見つかりながらどんどん軽やかで自由になられると思います♥
嬉しいですね~~♥

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ご本人からの感想です☆
ピンクの色付けは私が付けたものです♪

昨日は本当に自分の弱い体を半分恨めしく思いながらセッションを受けにいった感じがします。
実はますみさんの顔を見たとたんに泣きそうだったのです。
多分弱い自分を無意識に責めていて苦しくなっていたのかもしれません。
心底情けないと思ってしまっていました。

でも、そんな私に気づきを与えてくれる為にカタリナは出てきたのでしょうか。
私はだめなやつだ。そんな思い込みからのセッション。
出てきたのはカタリナと言う12、3才の少女でした。

彼女は出来の良い兄と姉に比べて自分はなんにもできない、ミソッカスだと思い込んでいました。
だから両親に捨てられたと。

戦いの中一人になったカタリナが敵に捕まり一人牢獄に入っている姿がみえました。
彼女を牢獄から連れ出し草原に連れて行いきました。
そのころ彼女を探して半狂乱になる母親の姿も見えていました。

こんなにもカタリナが思っていた自分の姿と
両親や兄弟が思っている気持ちが違うなんてとその母親をみながら感じていました。

カタリナに両親と兄弟に再開させ誤解を解いたとき、カタリナの気持ちが変化しました。

私が間違っていたのかもしれない。自分はこんなに愛されていた。
彼女が気づいた瞬間でした。
カタリナは自分はミソッカスだと言っていました。

それは私の、私はダメなやつだと言うビリーフとリンクしていました。

カタリナが気づいたように私も又誤解していた。
そして私はダメなやつだと思いこんでいただけだったのか…。
そんな気づきが私の中にも生まれました。

自分の中のセルフイメージと周りがが見てるセルフイメージの違い。
カタリナはそれを私に見せてくれていました。

自分を信じていのかもしれない。セッションが終わってそんな事を思いました。

私はこんな私だから愛されて助けられている。
ダメだと思っていたのは私で、周りは決してそんな事を思っていなかった。
そう。ダメなやつだと言うのは私の投影なのだから。
私自身がそう思っていただけだった！

そんな気づきがやってきたのです！ぎゃ～なんて凄い！

投影だった！私の思い込みだった！

あたりまえなのですが、あまりの事にビックリでした。
そのあたりまえの深い気づきに…。
ますみさんありがとうございました！

解放と気づきが２つやってきたセッションでした。
終わった後も油断してはいけませんね。沢山の気づきがやってくるようです
。本当にビックリしました。来月も宜しくお願いいたします！m(_ _)m

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