幸せをいっぱい感じよう♡

おはようございます♪
今日も思ったこと、感じたことをつらつらと・・・

＊お花が今は癒されます♪
お友達のシェアしていた記事を読んで
共感したことを書いていきますね。
 
この記事は1週間で13.4万件のイイね、24000件のコメントそして
10万件のシェアがされているそうです。
 
『27歳の女性が亡くなる前に残した、全ての人が読むべき手紙」
 
この手紙の中で今回の私が印象にの事ったこと・・・それは
『心が幸せに感じる事をしてください』
このフレーズでした。
 
こんなの何千回も誰かの本や、エッセイ、講座やお話会・・・
テキストや心理学の勉強をしてからも聞いています・・・
両親からも聞いたことは数回はあるかな？笑
 
でも本当に心からそうだな…と感じるのです。
 
＝＝＝＝＝＝
 
この「心から好きな事」ってどうして私たちは出来ないのでしょう・・
 
勿論していますし、心からしたこともあるでしょう。
 
でも、好きなことを律して、平気な振りをして
本当は嫌なのに、怖いのに、したくないのに
頑張ってその大丈夫な姿や期待に応えたい、
良い人の姿をしていなたぁ・・と感じるからです。
 
 
 
私は本当に優しい人やなんでも許せる人は大好きです。
優しい人やなんでも許せる大きな人は
「理想の私」でもあるし、大切にしていることでは間違いありません。
 
でも、何でもかんでも「優しさや受容」という「理想の姿」で
存在しなければ駄目だと自分を自分が抑圧していました。
 
その姿が一番いい姿で自分の本当の微細な声を全て聞いていませんでした。
 
一見、美しく優しくて自分も大好きな理想の自分になっていると
感じている時にはここがなかなか気づけなかった。。。
 
私は優しさと赦しを自分に間違って課していました。
 
優しさと赦しは理想とは別物だ・・・
 
これをしない人が理想の人じゃないのではなく
自分の気持ちに気づけることが理想の人なんだ・・・と
心から感じるのです。
 
 
「心が幸せに感じる事」の意味を
しっかりと受け取った気がしました。
 
少しでも引っ掛かりや、少しでも違和感のある時・・・
本当に「心から幸せ？」って自分に聞いてあげましょう。
 
もし、幸せじゃない…と言ってくれたら喜んでそれを
聞き入れてあげましょう♡（やったね♪良く言ってくれたねと
ハグしましょう♪）
 
私が私を幸せにしていきましょう♡
 
私たちには最初からその力を実は充分に持っています♡