自分の中のモンスター

おはようございます♪
 
ここ数日は涼しい朝でしたから
皆様体調はいかがでしょうか？
 
私は今週末はHRA OADセラピスト養成講座のアシスタントです♪
 
さて、私たちの中には小さいモンスターや
巨大なモンスター
長ーく住んでるモンスターや最近生まれた
モンスターなど…
 
さまざまなモンスターちゃんがいます。

＊守るものが何もない＝怖さがないと
こんな風に生きていけるかも♡
 
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あるクライアントさんは
ずっとご主人の浮気で苦しんでいました。
熱烈な周囲の反対を
押し切り、困難な状況や大切な何かを
切り捨てやっと結ばれた2人なんです…
 
永遠に続くと思っていた結婚生活の5年目にそれは襲ってきました。
 
もう、それからは5年経っていますが
彼のもうしない、もう絶対にない、
自分的に終わった…の言葉は彼女の中を素通りし、
自分でも何故ここまで許せないか…
過去を流し、新しい生活を送れば安心出来るのに…
この許せない自分が巨大なモンスターとして叫び続けそのモンスターに苦しんでいました。
 
過去の出来事がトリガー1つからありありと蘇り（例えば、今回の一つはベランダでの喫煙がモンスターの目覚めるきっかけ。毎朝の刺激として刷り込まれる）
 
苦しいのは浮気に纏わる出来事そのものや喫煙そのものではなく、モンスターの傷の痛みでした。
 
モンスターはこの痛みをなくしてしまったら
自分じゃなくなる、幸せな愛されて受け入れられて、大切にされる自分は崩壊するからやめてー！と叫び続けます。
 
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傷の痛みに涙を流しているのに
私たちはこの痛みを無意識に手放したくない…
そんな風にこの痛みを抱えている姿にこだわりと言うか、理由や訳を持っていたりします。
セッションでは早くこれをどうにかしたい、痛みを取りたいからどうしたら？と思うのですが…
 
例えば、この痛みを抱えている私でいれば
 
＊これ以上、傷つかないで済む…
＊相手を許してなかったたことにしなくて済む…
＊忘れたら自分への冒涜になってしまう…
＊痛みが新しい前に進む力を与えてくれる…
＊弱い自分になってしまう
 
などなど…
それぞれのモンスターちゃん達は
健気に健気に、良かれと感じ、判断して
ずっと誰にも褒められなくても粛々とその姿でいた…
 
これって…
これって…
 
自分への愛情？
 
え〜〜！
 
複雑な私たちへハグを♡♡♡
苦悩の中にあった健気な自分への愛を見つけた瞬間です♡