自分をより良くしたいと感じている時

おはようございます♪
今日はなんて爽やかな朝…
これは昨日の早朝の公園…

歩きながら木々の風で揺れる音…
小鳥たちのさえずり…
流れる湧き水の音…
 
充分に感じながら
これら全てがただ起こっていて
自然にそれらは変化して
起こしている実体のないもの…
 
うわぁ、本当？
起こしている実体があるように感じているのは誰？どこにいる？
 
歩きながら感じながらただ観察していきます。
 
こんな時間を堪能してから仕事に入るパターンが多いですが、わたしを含め、セッションにいらっしゃる方々の多くが抱えるものの一つに
 
「◯◯になれれば…」
「△△があれば…」
「これさえわかることが掴めたら…」
 
私もいつもあります。
持っています。
 
今の自分ではないある意味
自分の理想の姿を常に自我は求めていて
本気で悩んだり、健気に追い続けています。
 
なのでどうしても
「どうしたらいい？」
「何を与えたら？わかったらいいの？」
→そうすれば大丈夫だ、安全だ
 
あまりにもそれが渇望していたりすると
くれない相手や状況に対して怒りや恨み
責めたくなる気持ちも当然出てきます。
→私も出てきます♡笑
 
これが悪いとか間違っているとか
直しましょうとか言う話ではなく
いつも感じるのは…
 
怒るぐらいにそれがないとダメなんだね…
それがない自分を本気でダメになっちゃうと信じているから何が何でも自分に与えたいんだね…
 
もう、どの姿さえも愛しさでしかなく
健気さしかなく…
自分への愛の深さに涙が出ます…
 
本当はこんなにも自分を愛していたんだ…
 
なんて優しさなのでしょうね。
 
優しさからどれだけ抵抗しても
外に行けない仕組みに降参してみると
究極の安心や静けさの中での可愛いあがきに
また涙が出ます♡
 
さて、今週からHRAのOADセラピスト養成講座がスタートします。
アシスタントで出来るだけ参加しながら
一緒に私自身も癒しを楽しんでいきます♡