おはようございます♪
久々に、多分・・３年ぶりぐらいに『鼻風邪』を体験しました・・・
ティッシュが一箱数時間でなくなる勢いです・・・笑
２日間続きましたがちょうどその日は自分が講習を受ける側だったので
良かった～
こんな状態ではセッションが上手くラポール出来ませんよね？笑
私はセッションするときにとても大切にしていることがあって・・・
それは『ラポール』です。
クライアントさんと私の間の【信頼関係】です。
これが出来るか、出来ないかは大きな違いがあり、尊敬する私の師匠は
ラポールが築けていればそのセッションは半分以上は成功ですと・・・
そうなんです、これなしには安全で安心ですべてをさらけ出して委ねるって
できませんよね？
例えば美容院でシャンプーしてもらう時に凄くオシャレで洗練されていて
非の打ちどころのない(自分にとっての)イケメンがシャンプーしてくれたとして
その人とは初対面。もしくはあまり話したことがないとしますよね？
そんな時、私たちがやりがちなのは頭の重みを相手に預けずに腹筋と
首の筋肉で頭を彼に預けないでシャンプー台に寝ませんか？
顔にティッシュ、布が掛けられるまでなんか遠慮しているっていうか・・・
あ、これもしかして私だけ・・・？笑
本当はもっとしっかり髪を洗ってもらいたいんだけど『洗い足りないところは
ございますか？』と言われると『大丈夫です』って私結構言ってしまっていました。
今はなぜそういってしまうのかが分かっているのでストレスゼロですが・・
あ、話がずれましたが何を言いたいかと言いますとラポールがしっかりとれると
色々な変化が起きるのです。
私が関わりしっかりサポートしているクライアントさん達はもし、初めは
『これを言ったら自分がこんな人だって言われるかもしれない恐れ』で
話し始めます。
ゆっくり、自分が誤解されないように・・・
でも、この自分の本当に感じたことをオブラートに包んだり『相手の状況を
考えると仕方がないんですけどね、でも・・・』とか『凄く辛くて辛くて
・・・でも、これってよくある話で世間的には普通なんですよね』とか・・
ここを溶かしていくと出てくる真実の声。
そこからが本当の始まりです。ここを溶かすことに凄い抵抗が出てくるときも
勿論ありますし、逆に『(せっかく今までは平和にいい感じだったのに)ますみさん
のせいで辛くなってきた～～』とか・・・
こんな時、私は凄く嬉しくなります。
心の中でやったね♥ってピースサイン♥
だってこれは今までご自分が無意識に抑圧していたものがセッションで刺激され
崩れ始めたサインだから・・・
ご本人も『今までせっかく色々なものを学びこの世は愛で出来ているって
心穏やかに来たのに・・・じゃぁ、今までの私はいったいなんだったんですか？？』
ご本人も実はうっすら気づいてはいるんです。
もし、本当にラクでそれに対しての沢山の思いや感情が解放されていれば
同じことが起こっても解釈や見方は違います。
揺れません。
揺れて辛いからこそセッションを受けているんです。
で、そんな方々が実は今まで『無意識に抱えてきた』怒りや、無力感、あきらめ
悲しみ、恐れ・・・などをご本人が自覚して、向き合った時からの変容は本当に
【本物】です。
意識上にある怒り、悲しみ、無力感ももちろん扱いますが『ご自分がノーマークの
無意識の抱えている感情』を探し当てるのはとても大切です。
ご自分に対してご自分が正直になれる・・・
シャンプーしてもらう時に頭の重さ、身体の重さを預ける感覚で是非私のセッションは
受けてください♪
で、何が新しく付け加えたことかと言いますと最近はお一人お一人に『振り返りシート』
をお付けしています。
そこできちんとセッションを受けっぱなしでなく返してくださるクライアントさんは
身体、理解にはいる濃さが明らかに違います。
このシートは次回のセッションにももちろん使える凄く有効なものです。
是非、このシートをフルに使い、私の事も本当に信頼してくださりご自分の
事を『知り尽くして』くださいね♥
ご自分を自分が理解する、他者じゃなくて（パートナー、友人、親などではなくて）
自分が分かってあげるって最大級の本物の自己愛です♥
自分からの愛をもらい嫌がる自分を見たことがありません！笑
今日もヘレンケラーのサリバン先生となり目の前のクライアントさんと熱く時間を
過ごします♪
最近セッションに付け加えていること♪
masumi
