おはようございます♪
今日は大晦日・・・
今日で平成の大晦日が最後なんですね・・・
平成・・・
この漢字二文字に色々な思い出が乗っています。
結婚、離婚、子供の不登校、何度と繰り返される
自殺企図・・・
自分自身のパニック障害、躁鬱、摂食障害・・・
色々なものへ依存して、苦しみを感じないように
誤魔化すしかなかった日々・・・
でも、そこから自分自身への癒しが本格的に始まりました。
それまでは「子供のため」に通っていた
医者やカウンセリングも自分のために変わっていきました。
自分が自分のカウンセラーになりたくて
ロンドンにも行きました。
まさか私が心理セラピストで生計を立てるなんて・・・
ずっと３０年近く続けていた仕事を辞めるなんて・・・
子供たちも独立し、本当に振り返りながら
平成をハグして、自分をハグして
全ての経験に感謝。私に感謝。
これから先、どうなるかなんて誰にも分からないし
絶対変化しない永遠の保証や約束を求めた時期もあったけど
それは凄く不安だったから・・・
それはとっても心細くて悲しかったから・・・
自分に感謝が持てるようになったら
外に過度に求めなくなりました。
ゼロではないけれど、余裕が出てきたかもしれません。
外に助けを求めて、誰かや何かに安心を求めて
夜空に放り出されたような弱い、無力な小さい私を
クライアントさんの悩みから過去の自分と重ねるとき
目の前のその人に「絶対に大丈夫」と感じられるのは
自分が経験があるから。
平成の時代は激動でした・・・笑
自分に改めて感謝と共に、私の人生に登場してくれた
全ての人にも感謝を添えて・・
温かい大晦日をお過ごしくださいね。
いつも応援ありがとうございます<m(__)m>
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