いつもの解釈から深呼吸してみると…

皆さまこんにちは♪
今、ソウルに来ております♡
2カ月前はあまりにも駆け足で滞在だったので
今回は自由プランでじっくりと行きたい所に行ってこようと決めました。
 
古宮を見るのが好きなので
→今の所は朝鮮王朝のものばかり
そこで繰り広げられたであろう
人間模様、感情達を観察しつつ、眺めています＾＾
 
さて、国は変われども私を含め
皆さん、悩みやイライラや心配はどこの国でも同じですし
 
自分がその起こった出来事や相手をどう見るかで
全て自分のイメージやストーリーも作られるなぁとしみじみ…
 
あるお店で多分、日本の人なのですが
お会計の時に、海外では難しいお金の払い方をしていて、
そこの人がお釣りを間違えた件。
 
例えば2600円の支払いに対して
5600円支払い、3000円のお釣りって
日本の感覚では良くありますよね。
 
この時、お釣りが2000円だったらしく
1000円騙された！とその人が怒っていました。
お店の人は、あー、1000円間違えたーみたいな感じで
すぐに差額を渡していましたが
この人は「だから韓国は信用ならない」とか
「だから観光客はボラれる」とか…
 
せっかくの楽しい食事も
せっかくの思い出も
どうなってしまうのかな…と。
 
これを自分がただちゃんと1000円足りないことを伝えて、
1000円返してもらえたら
そのあと、どうでしょう…
 
お店の人も怪訝な顔をしていて
恐らく店側はわざとではないと思うのですが
受け取り方は、本当に自然に湧き上がり
心の仕組みから出てくるものなので
 
なんとも仕方がないですよね。
 
＊人を信じてはダメ
＊世の中は騙す人が多いから本音は隠さなきゃ
＊絶対に損したくない
＊一度許したらどんどんつけ込まれる
 
などなど…
無数の星の数ほど色々なビリーフはありますが、
こういうものが気がつかない部分で
自分の中にあれば、先程のような反応がでるのも当たり前。
そして自分は絶対に「被害者」側なのです・・
弱くて、やられてしまう側・・・
 
 
ビリーフは今までの体験や誰かや何かからの刷り込みなど、
トラウマも含め、色々な形で私たちの中に浸透している上に
 
自分で全く無意識だから難しい。
 
でも、これはちゃんと訳があり
それがあり、全て辻褄の合うものでもある為
それは見つけることと潜在意識の中での対話により
癒しが起こり
セラピーで変化変容します。
 
根の深いものはセラピーは必須です。
 
セラピーに行くまでの思考の樹海をかき分けて
やっと出会えた私の知らなかった思い、感情達・・・
 
ここだけでもじっくりと「この思いがあったら」
「この思いがなかったら」を書き出していくことも
大変有効です。
 
頭の中だけではなく・・・
 
是非お試しくださいね。
 
いつも応援ありがとうございますm(_ _)m
励みになります♡
 

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