おはようございます♪
今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？
今日から３日間、久々の師匠溝口あゆかさん直々の
EFTというセラピーのアシスタントに行ってまいります。
（EFTのトレーナーでもあります）
セラピーの講座でのアシスタントは本当に楽しい！
みなさん、初めての方も、再受講の方も
ペアワークで体感する「気付かなかったけれど本当は
ずっとそこにあった自分の感情」と出会うシーンが
本当に感涙ものです・・・
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さて、題名にも書いた通り、私たちはほとんどが実は
「搾取される感じ」「支配される感じ」「何かをされる方」
この感覚の方が馴染み深いのではないでしょうか？
→例えば税金を「取られる」とか
お給料から経費を「引かれる」とか
ごく少数の支配者がいて、
大多数の人々が支配されてきたのが人類の歴史。
支配側にいる人の方が圧倒的に人数的に少ないです。
すると支配されている方が抱える感情、意識は
どうしても「される方」「被害者側」になりやすいのも
これまた当たり前ですよね。
人類のデフォルトで支配されている側にある
共通の意識の一つが「被害者意識」ですが
どんなものがあると思いますか？
自分の「被害者意識」を調査してみませんか？
自分にとって大きく感じるもの、上に感じるもの
脅威を感じるもの、逆らえない感があるものって
なんでしょうか？
身近な人から国レベルまで・・
よく感じて書き出してみましょう。
例えば、親？学校の先生？権威者と言われている人？
自分より富がある人？
何か自分より秀でた才能を持った人？
警察？自分より何か知っていてできている人？
勤め先の会社？上司？社長？
国・・・？
なんでしょうか？
『この世の中に沢山、自分より上の存在がいる私は
どうやって生きていかないといけない感じ？』
『もし、これに逆らったらどうなりそう？』
『私はこの世界でいつもどんな気持ちを持っている？』
じっくりとノートに書き出してみましょう。
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このノートに書き出した思いや感情や感覚を
常に常に持ち続けて、このエネルギーと一緒に
生きているのが「私」です。
この意識で何かを感じ、何かをしようと行動し
この視点で「どうしたらいい？」と悩み
より良くなりたいと模索しています。
自分が「成功している」と感じる大きな存在の人は
どんな意識でそれに取り組んでいるでしょう・・・
どんな視点を常に持っているから「今のその人」が
そこに現れているのでしょう・・・
もし、何か新しいことを始めたいとか
自分を変えたいと思っていたら
「どうやって変えるか」の前に
自分の「意識」を知り尽くしましょう。
この意識は言い換えれば人類の意識でもあるのですが
ここを見つめてこの視点、意識の変化こそ
全く違う風景が現れて
やりたいことや自分の進みたいことがより
明確になってくるでしょう。
大きすぎる話になりました（笑）
でもこれは師匠からも常々教えて頂いて
本当に大切な話ですし、私もまだまだ「被害者の小さな私」として
「してあげる、してもらう」世界の住人として
ここはいつもチェックしていきたいと思います。
今日も温かな１日をお過ごしくださいね。
いつも応援ありがとうございますm(_ _)m
励みになります♡
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masumi
