なりたい私になれない私・・・

おはようございます♪

今朝はどんな朝をお迎えでしょうか?

朝日眩しいリビングからこれを書いています・・

 

今日はセッション通じ、私も含めてなんとなく私たちは

「こうなりたい私像」って持っていませんか?

 

*上手く人と仲良く付き合える私

*人の目を気にしない私

*自分の気持ちを相手に伝えることができる私

*決めたことを続けられる私

*自分に優しい私

*やりたいことが見つかっている私

などなど・・

こんな時には「どうしたら上記が手に入るか?」とか

「どうしたらそれができる私になれるか?」

 

こっちに初めは意識が向きませんか?

 

でも・・

見ていきたいのはそれが欲しい私でいる時には

必ず今現在「充分じゃない」「出来ていない」

「なんかダメな私」がそこにいます・・

→だからそうなりたい気持ちが出てきています

 

自分を否定したり、OKが出せていないのですが

ではなぜそれを欲しいと思っているかなのです。

 

それがあれば・・・何を感じなくて済む?

それがあれば・・・自分を何から守れる?

それがあれば・・・

 

ここに来るものはなんでしょうか?

 

例えばどうして人の目を気にしない私でいたいの?

→当たり前だよね・・は横に置きましょう

 

だってね・・・

人の目を気にしない私になれたら

私は自分が心から好きなことを思い切りできるから・・

こんな声が出てきたとしたら

私は自分のことをどう思っていたの?と聞いてみましょう。

 

私はね・・

無意識だったけれど、「自分の選んだものは大したことないとか

人から認められないって思っていたの・・」

こんな声が出てくるかもしれません・・

→ここは全員違います

 

上記の思いがあったら自分の気持ちをオープンにしたり

自分が好きなことをすることにストップがかかるのは当たり前。

そしてこの時間がそれこそ数年も続いていたら・・

人によっては十数年続いていたら・・

もう、自分が本当は何をしたいかさえ分からない状態が当たり前。

 

なぜならばこの思いがあれば「人から認められる、支持される」ことを

基準に人生を生きていくしかないですよね。

 

まずは自分の中で何が起こっているから

やりたいことが見つからないとか

なりたい自分にいつもなれていない感覚などが出てくるのだ・・

ここの仕組みを見つけることから

本当の変化が自然と生まれてくるでしょう。

 

今日も温かで優しい1日をお過ごしくださいね。

 

いつも応援ありがとうございますm(_ _)m

励みになります♡


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