おはようございます♪
今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？
今日は「これがしたい」
「こっちを選びたい」
「あそこに移りたい」
自分ではしっかりと「そうしたいものは決まっている」のに
なかなか決断できない・・
もしくは
迷っていること自体が辛くて疲れている・・・
初めても続かない・・・
そんな経験をしたことのあるあなたと
何かを分かち合えたら・・と思います。
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もう、頭では十分に色々理由も見えていて
絶対この方が私は幸せなのに・・・
例えばこの彼と付き合えば絶対に傷つくから別れよう・・
ここに住んでいたら家賃がきついから引っ越そう・・・
子供に期待しても絶対に理解してもらえないから
期待するのはやめよう・・・
この人に片思いするのも成就しないんだから
もう忘れよう・・・などなど・・・
では何故、こんなに理由が見えているのに
私たちはそれをやめないの？
苦しさから出ようとしないの？
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必ずそこには「理由」があります。
必ずそこには「訳」があります。
しかも、それはとても見えにくいところに・・・
自分では気づきにくいところにそれはあるのです・・・
しかもその理由は一人として全く同じはありません。
自分だけの「特有で大切な理由」がそこにあります・・
例えばこの彼と付き合えば傷つくから別れた方がいいのに
何故きっぱり決められないの・・・？
ある人の仕組みはこうでした。
彼は本当は一人では何もできないひとだから
この人と別れる＝私がこの人を見捨てることになる
こんな風に思っていたならば
そして見捨てることを絶対にやってはいけないことと
意味付けていたら、永遠に別れることはできないでしょう・・・
また、深い部分で自分は男性にとって何にも
魅力がないと思い込んでいたら
この彼との次は絶対ない・・・
こう意味付けしていたら一人になる孤独、怖さで
これまた永遠に別れられないでしょう・・・
これが悪いとか、これを変えましょうではなく
なぜ「この思いこみを持ったのか」を見つめていきたいのです。
→思い込みを「真実」としています。
生まれた瞬間に、この世にオギャーとデビューしたと同時に
「私は魅力がない」とか「見捨てる人（が悪い）」と言った
解釈や意味づけは持っていないはず・・・
どこでどうやってそれが真実となっていったかを
一緒に探していくのが「癒し」です。
自分へのケア、手当てとでもいいましょうか・・
今日も自分の、クライアントさんの心の仕組みを
紐解いていきたいと思います。
温かな１日をお過ごしくださいね。
いつも応援ありがとうございますm(_ _)m
励みになります♡
