「To Doリスト」だけの人生にならないためには

おはようございます♩

今朝はどんな朝をお迎えでしょうか?

 

3連休明けの今朝は皆さん、どんな風に過ごされていますか?

すでに電車の中?

食事の支度中?それとも・・・

 

今日はふと感じる朝の頭の会話から

自分への自戒を込めて・・・

みなさんと何かがシェアできたらと思います。

 

======

 

朝、何を感じながら起きていますか?

もちろん、何もすることがなく

何もしなくても全然生きていくのに困らない場合は

別テーマですが

 

大抵の方は「今日やること」

「やったほうが良いこと」など

「To Doリスト」が頭の中に上がっていませんか?

 

もちろん、これが「悪い」とか「変えよう」ではないです。

これも大事ですし、これの積み重ねで

何かを成し遂げたり、安心したりするでしょう。

 

私も沢山の「To Doリスト」があって

それをこなしているのですが・・・

これはこれで生きるために必要なのですが

もし、毎日がこれだけだったら・・・

 

目の前のことをこなすだけの人生になっていたら

少し距離を置いて、今の自分に何が起きているかを

見つめてみませんか?

 

 

=======

 

何のための「やること」なの?

私はその先に何を得たいの?感じたいの?

 

私はどう在りたいの?

どんな風に生きていたいの?

 

ここがしっかり決まっていると

そのための「To Doリスト」になるでしょう。

人生の主役は「こう在りたい自分」を支える行動と

なるでしょう・・

 

ところが、人生の主役が「To Doリスト」になっていたら

毎日の目先だけのやることに生命のエネルギーを使い

何のために生きているのかと言う

本当に感じたいこと、体験したいことと

離れてしまいがち。

 

そうは言ってもさー、お金を稼ぐためには・・とか

思い通りになんてならないのが人生だとか

みんな目一杯「今日」を生きることが人生だとか

色々な一見正しそうな声にかき消されてしまうのですが

 

「どう在りたいか」

「どう存在したいのか?」

「何が一番楽しいのか?」などを

一度練り直して、そのための毎日の「To Doリスト」になると

良くないでしょうか・・?

思考のもっともらしい声とは別の

ハートの声に気付けたら・・・

 

ここからの行動や思考や体感覚は

実際にはキツいことでもベースが違うので

リラックスしながら動いていると思います。

→自戒を込めて・・笑

 

今日も優しい温かな1日を

お過ごしくださいね。

 

応援ありがとうございますm(_ _)m

励みになります♡

 


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