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溝口あゆか

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心の仕組み

「憧れている人」は実は自分にとってどんな存在・・？

2019年5月28日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？今日は自分が素敵だなぁ・・・あんな風になれたらいいな・・・かっこいい！ファン …

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心の仕組み

「概念を持たない世界」は「あるがまま」

2019年5月27日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか・・・？暑い朝ですが皆さま体調はいかがでしょうか？今日は「概念」を持たない世界についてみなさんとシェアして行きたいと思 …

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心の仕組み

本当は「誰かといつも比べている」私たち

2019年5月26日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？今日は暑くなりそうですが体調は皆さまいかがでしょうか・・？今日は「比べる」ということについて皆さんと分かち合いをし …

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心の仕組み

苦しい時には何が起こっている？

2019年5月25日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？気持ちの良い爽やかな今朝、これを書いています。が・・・今日は「苦しい時」には何が自分の身に起きているかを「解説」し …

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心の仕組み

相手には「悪気がなくても」本当は嫌だ

2019年5月24日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？初夏を思わせるような昨日は暑さの東京でしたが皆様体調はいかがでしょうか？今日は「嫌なものはイヤ」セッションなど …

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子育ての悩み

「できない自分で良いよ」と心から言えない時

2019年5月22日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？今日は自分が『これ、ちゃんとやらなきゃ』とか『ここまでは私がやるべき』とか『私の責任はここまである』と思っていること …

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心の仕組み

「天職」とは・・？

2019年5月21日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？今日は最近見つけたあるtwitterから・・ https://twitter.com/roland_0fficial/ …

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鬱の仕組み

鬱の仕組み③

2019年5月20日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？前回の続き、鬱の仕組みを書いていきますね。 →鬱の仕組み１　　鬱の仕組み２前回は赤ちゃんの例で脳の３つの仕組 …

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心の仕組み

「ワクワク」を探しても上手くいかない訳

2019年5月19日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？今日はさっきまで見ていたエックハルト.トールやルパート.スパイラさんや、アジャシャンティの YouTubeを見て感じた …

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鬱の仕組み

鬱の仕組み②

2019年5月18日 masumi

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おはようございます！今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？私の周りでは今、５月だからかわかりませんが職場に行けなくなったり職場に行っていても非常に辛い状況だったり …

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心の仕組み

希望を失ったと感じた時ありますか？

2019年5月17日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？朝日が眩しい美しい夜明けでした〜 →たまたま目が覚めてしまったのでこの風景を見るタイミングになりました。今日は希望 …

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心の仕組み

相手との上下関係と「被害者意識」について

2019年5月16日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？今日は自分と相手、または状況、社会・・・この関係性と、ここから無意識に生まれている感情や思いを見つめていきたいと思い …

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