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相談

masumi

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心の仕組み

【理想の自分】になるためには

2019年5月11日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？爽やかな土曜日、セッションまでに朝風呂お掃除、おかずつくりなど有意義に過ごしています♪ 今、自分のことが好きで、全 …

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心の仕組み

解決への道は「原因探し」ではない

2019年5月10日 masumi

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おはようございます！今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？朝日が本当に赤くてキラキラでした。４時台に起きたご褒美♡ 今日は常々感じていることをまた皆さまと分かち合いたいと思 …

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心の仕組み

『真の自由』ってなんだろう・・・

2019年5月9日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？今日はみなさんと分かち合いたいなと思ったものは「自由」について。セッションでも良く心の叫びとして「自由になりたい …

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心の仕組み

（身体の不調時は）３つのストレスから来ている

2019年5月8日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？昨日朝、たまたま電車に乗っていると疲れた感じの通勤途中の方々が・・・ GW後の出勤の方が多いでしょうし結構、動いた …

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心の仕組み

人の相談で「疲れたこと」ありませんか？

2019年5月7日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？ GWも終わり、今日から通常業務に戻られる方も多いのではないでしょうか？今日は「相談を聞いていて自分も落ち込んだ、疲れ …

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心の仕組み

苦しい時ほど「自分で癒す」のが難しいわけ

2019年5月5日 masumi

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みなさまおはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？今日は「苦しい時ほど」自分で自分を癒すことがむずかしくなっている仕組みをシェアしていきたいと思います。実は …

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心の仕組み

境界線が「引けなくても」良い

2019年5月4日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？今日、皆さんと分かち合いたいな・・・そんな話題は「境界線」勉強で習った境界線、知識、情報としての境界線。私も「そ …

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心の仕組み

悩みの内容を「話したくない時」の方法

2019年5月3日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？今日はもし、自分自身や誰かが悩んでいるけれど悩みの内容を話したくない時どうしたらいいか・・そんな時の方法をお知らせ …

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心の仕組み

私に対する思いは全て妄想！？

2019年5月1日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？今日は妄想、思いこみ、自分の解釈、意味付け・・・言葉はいろいろな表現ができますがこれは一体何？こんな視点からみ …

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心の仕組み

「アイデンティティー」が簡単に変わらないのは何故？

2019年4月30日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？ GW中の月曜日ですが今日は「アイデンティティー」についてみなさまとシェアで来た …

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心の仕組み

悩みを解決するには「感情」を見よう（２）

2019年4月29日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？前回の続き・・・「悩みを解決するには感情を見よう（１）」ここからの続きを書いていきますね。＝＝＝＝＝＝＝＝ …

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心の仕組み

悩みを解決するには「感情」を見よう（１）

2019年4月28日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？一般的に私たちは悩んでいる時にどうしますか？友達に話を聞いてもらう？本を読んだり、誰かのブログを読んで解決を探す？ …

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