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自己愛

masumi

心の仕組み

「手持ち無沙汰な時間」をのんびりできますか？

2019年9月9日 masumi

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おはようございます♩ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？今日は台風がちょうど東京を通過しているので電車も一部止まっているようです・・・通勤の方 …

心の仕組み

「自分らしさ」の探し方

2019年9月8日 masumi

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おはようございます♩ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？ 2日目のインテグレイテッド心理学、今日も楽しみです♡ ご縁のあったメンバーでのシェア大会 …

子育ての悩み

周りの目がどうしても気になる時

2019年9月7日 masumi

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おはようございます♩ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？今日から2日間、週末はインテグレイテッド心理学基礎講座。じっくりと反復練習を絡めながら …

心の仕組み

あなたは「仕事」はしているけれど「生活」はしていないよね

2019年9月6日 masumi

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おはようございます♩ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？今日は朝、一番になぜか縁あって読んだ記事から・・ htt …

心の仕組み

頭の声＝「思考」をそんなに頼りにして大丈夫？

2019年9月5日 masumi

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おはようございます♩ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？朝が涼しいと身体がラクだなぁと感じます。心の調子はいかがでしょうか？さて、今日 …

心の仕組み

無意識で他者優先が人生でメインになっている時

2019年9月4日 masumi

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おはようございます♩ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？今日は「他者優先」についてセッションでも多くの方がテーマで抱えていらっしゃいますがここ …

心の仕組み

ココロは分析より観察で見えてくる

2019年9月3日 masumi

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おはようございます♩ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？今日は本や自己分析で自分は「こういう人だ」とか「あの人は変わらない」とか「いつもそうだ …

心の仕組み

「いつものパターン」で自分を振り返っていませんか？

2019年9月2日 masumi

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おはようございます♩ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？今日は私たちが自分のことを見つめるときそこには必ず「振 …

心の仕組み

「死にたい時」は何がそこに起こっているの？

2019年9月1日 masumi

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おはようございます♩ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？今日は9月1日・・・ニュースやネットからも自殺者が一番多い日だとか・・あぁ、思い出しま …

心の仕組み

「禁じているもの」こそ、影響を受けている

2019年8月31日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？今日は8月も開きましたが9月にも開講する心の仕組み、自我の仕組みを深く学ぶインテグレイ …

心の仕組み

後悔のない人生はないかもしれないけれど・・・

2019年8月30日 masumi

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おはようございます♩ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？ムシムシした暑さが戻ってきたような夏の疲れも出てきているような・・日々ですが体調はいか …

心の仕組み

「めんどくさい」が現れている時

2019年8月29日 masumi

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おはようございます♩ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？今日は良く使う言葉の一つ・・・「めんどくさいなぁ」乱用する時もあればあまり使わ …

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