みなさま、こんにちは♩心理カウンセラー・セラピストの浦松ますみです。今日は、まずは講座など受けていなくても、全く知識や情報がなくても、今すぐできる【セルフケアとしてのEFT】の動画を作りました。
一緒に見ながら自分の好きな言葉に変えていくことで、なんらかのネガティブな不安感や、怖さや焦りなどが解放されたらと思います。
道具、資格など全く要らず、年齢も関係なくみんなに使えるセラピーなので、是非お使いくださいね♩
簡単に朝、逆光で撮ってしまったので、暗い画面で、しかも噛んでいますが、これが普段の私です〜笑
EFTに関してのもう少し詳しいブログはこちらから・・・
＊YouTubeなので音にご注意ください♩
心のことに興味がある、みなさまとの繋がりに感謝を添えて・・・♡
▼関連記事はこちら
【保存版：本当の意味での境界線】人間関係の悩みのほとんどは、これで解決！
▼おすすめ心理講座
今日から使える「心の仕組み」の基礎講座のお知らせ（インテグレイテッド心理学基礎講座）
心理カウンセラーランキング
