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悩み

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心の仕組み

悩みの内容を「話したくない時」の方法

2019年5月3日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？今日はもし、自分自身や誰かが悩んでいるけれど悩みの内容を話したくない時どうしたらいいか・・そんな時の方法をお知らせ …

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心の仕組み

「アイデンティティー」が簡単に変わらないのは何故？

2019年4月30日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？ GW中の月曜日ですが今日は「アイデンティティー」についてみなさまとシェアで来た …

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心の仕組み

悩みを解決するには「感情」を見よう（２）

2019年4月29日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？前回の続き・・・「悩みを解決するには感情を見よう（１）」ここからの続きを書いていきますね。＝＝＝＝＝＝＝＝ …

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心の仕組み

悩みを解決するには「感情」を見よう（１）

2019年4月28日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？一般的に私たちは悩んでいる時にどうしますか？友達に話を聞いてもらう？本を読んだり、誰かのブログを読んで解決を探す？ …

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心の仕組み

みんなの中にある「被害者意識」とは？

2019年4月27日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？今日から３日間、久々の師匠溝口あゆかさん直々の EFTというセラピーのアシスタントに行ってまいります。（EFTのトレー …

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心の仕組み

「事実」じゃなくて解釈に反応する私たち

2019年4月26日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？今日は題名にもある通り私たちは何か悩みがあるときに「実際に目の前にある出来事」に対してその風景を見ながら頭の中で色 …

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心の仕組み

どうやったら凄くなれるかな？

2019年4月25日 masumi

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皆さまおはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？今日はあるコラムを読んで… あぁ、そうだそうだ…わかる、わかると頷いたものから分かち合いたいと思います。＊ …

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子育ての悩み

親から愛されていると気付くまで

2019年4月24日 masumi

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おはようございます！今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？旅行から帰宅して花粉のないソウルからマスクなしで空港から自宅までつい過ごしただけで、激しいアレルギー反応で体調を崩し …

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心の仕組み

どの国のどの人とも皆繋がっている

2019年4月23日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？土曜日、終電ギリギリで日本に戻ってまいりました。仕事は午後からだったのですが旅の余韻に浸っております。＝＝＝＝＝ …

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心の仕組み

誰かの機嫌を損ねたくない・・

2019年4月20日 masumi

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おはようございます♪ 昨夜、日付が変わるギリギリにソウルから帰宅しました。今朝、皆様はどんな土曜日の朝をお迎えでしょうか？今日はもっと疲れているかな・・と思ったもののお掃除 …

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心の仕組み

苦しい時に自分で癒すのが難しいわけ

2019年4月19日 masumi

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おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？月曜日から来ていたソウルと今日でまた一度お別れ。フライトが夜なのでそれまでどう過ごそうか思案中です〜今日は自分 …

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心の仕組み

いつもの解釈から深呼吸してみると…

2019年4月17日 masumi

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皆さまこんにちは♪ 今、ソウルに来ております♡ 2カ月前はあまりにも駆け足で滞在だったので今回は自由プランでじっくりと行きたい所に行ってこようと決めました。古宮を見るのが好き …

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