おはようございます♩
今朝はどんな朝をお迎えでしょうか？
今日は人生の意味、目的、生まれてきた訳など・・
私も含めて沢山のかたが一度や二度は考えたことがあるであろう
このテーマをみなさんとシェアできたらと思います。
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私たちが苦しむ時、悩む時はこれらがない・・と感じている時。
どうしてこれが必要なのでしょう・・
どうしてこれなしで生きていることはダメなのでしょう・・
これらを見失っている、とか全くつかんでいないと感じる時には
同時にどんな感情や感覚もそこにあるでしょう・・・
虚しさ？不安？恐れ？無駄な感覚？焦り？
成長していない感じ？自分が何も持っていないような置いていかれている感覚？
それとも・・何？
一度、ここも丁寧に探ってみると良いと思います。
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自分という存在が何を持って「人生を順調に生きている」感覚を得られるのか
また、何がない人生はダメだ（良くない、意味がないなど）
何かしらのぼんやりとしているかも知れませんが
指針みたいなものがあるから
目的や意味や夢などの達成が必要になっているのです。
思考は常に他者と自分を比べて「こうなりたい」と
自分の価値を高めて安心するような運動をしています。
そうすることで自分の肉体的なサバイバルや
精神的なサバイバルを守っているのですから・・
＊肉体的なサバイバルとは衣食住や健康、
肉体そのものの保持のためにお金を稼がなきゃとか
命を守るための行動みたいな感じです
＊精神的なサバイバルとは、自己価値、他者と比べて
自分は上手くやっているか、周りから受け入れられているかなど
社会的地位や肩書など含めて、愛されているかなど含めて
精神的にサバイバルが出来ているかのための行動です
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目的や夢や人生の意味を持つこと自体は素晴らしいこと。
それに向かって充実感や自分という存在を確かめたり
そこから世の中を感じて上手くいけば安心感も得られます。
もし、上手くいかなかった時・・・
孤独や、自分はダメだという思いやみんなと自分は違うとか
同じではない不安や普通じゃないことへの怖さとか
何か私たちは自分に条件をつけて
「上手く出来ているね」とか「愛されているね」
「ダメだった」「受け入れられなかった」などと
解釈しています。
もし、何か欠けている感覚があったら・・・
それがないとどうなると感じていたの？
それがない自分はどんな自分？
どうなっていくことが怖いの？
自分の中の「怖さ、恐れ」を見つけてあげることは
何かしらの支えやホッとするものへの繋がりとなるでしょう。
ずっとそれを感じないための活動をしていたとしたら
ここを十分に自分が自分を分かってあげた上で
「本当の本当は何が一番欲しい？」
意味づけや目的のない「ただ純粋に体験したいこと」だけで
生きることができるとしたら・・
何を渇望しているのでしょう・・・
実際に出来るかとか手に入るかなどは横に置き
何も制約がなかったら自分の真の望みは何かを
思考ですぐ答えるのではなく、じっくりと聞いてみましょう。
こんな対話もぜひお勧めします♡
いつも応援ありがとうございますm(_ _)m
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