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― ARCHIVES ―

2020年

masumi

心の仕組み

不安解消の方法【戦わないとは？】

2020年4月26日 masumi

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みなさまこんにちは♩ 心理セラピストの浦松ますみです。今日は、自分が抱えている不安・怖さ・焦りに対してなぜ苦しいのか？そして、どうしたらすぐにラクな方向に持っていけるかの『心 …

セラピー（EFT/MR/フォーカシングなど）

簡単なセルフケアEFT【自分へのねぎらい編】

2020年4月23日 masumi

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みなさま、こんにちは♩心理セラピストの浦松ますみです。今日は、自宅で簡単にできるセルフケアの一つとして、講座に通わずともできそうな形でアレンジしたEFTのご紹介です。自宅で …

自我　仕組み

心の仕組み

【自己投影】生き辛い人生とは？心の仕組みから解説

2020年4月22日 masumi

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こんにちは！心理カウンセラー・セラピストの浦松ますみです。今日は「自己投影」「投影」について、解説するとともに人生への現れ方、具体例 …

セラピー（EFT/MR/フォーカシングなど）

簡単なセルフケアEFT【上手く感情解放できるコツ伝授】

2020年4月16日 masumi

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みなさまこんにちは♩心理セラピスト・EFTトレーナーの浦松ますみです。今日はまた講座を受けずにこの動画を見るだけでも何かしらの「ストレス」を …

セラピー（EFT/MR/フォーカシングなど）

簡単なセルフケアEFT【緊急時編】

2020年4月12日 masumi

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みなさまこんにちは♩ 心理セラピストでありEFTトレーナーの浦松ますみです。今日はEFT（感情解放セラピー）の中でも、緊急時にすぐに使える超簡略化バージョンを、YouTube …

セラピー（EFT/MR/フォーカシングなど）

簡単なセルフケアEFT【仕事への不安編】

2020年4月9日 masumi

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みなさま、こんにちは♩心理セラピストの浦松ますみです。今日は「指２本」あれば、場所も選ばず、道具も要らず、誰にでも使える【感情解放ツール　EFT】の超簡単バージョンで『仕事 …

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心の仕組み

私たちの「恐れ」が真実を曇らすとき

2020年4月6日 masumi

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みなさまこんにちは♩心理カウンセラー・セラピストの浦松ますみです。今日は誰もが大なり小なり持っている「恐れ」「不安」について心の仕組みから、いかにこれが「本当の問題点」「気 …

心の仕組み

【ファクトフルネス】を心の仕組みから紐解く

2020年4月4日 masumi

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みなさまこんにちは♩ 心理カウンセラー・セラピストの浦松ますみです。今日は去年かなり注目を集めて本の売上や評価も高かった「ファクトフルネス」について、心の観点から解説していき …

セラピー（EFT/MR/フォーカシングなど）

【簡単なセルフケアEFT】子供編

2020年4月2日 masumi

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みなさまこんにちは♩ 今日はまた、動画中心のブログですが、家で自粛ムードの中、お子様たちがいるご家庭などはどんな様子でしょうか？私も、過去の子育て中には本当にエネルギーの塊の …

セラピー（EFT/MR/フォーカシングなど）

簡単なセルフケア【EFT】

2020年4月1日 masumi

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みなさま、こんにちは♩心理カウンセラー・セラピストの浦松ますみです。今日は、まずは講座など受けていなくても、全く知識や情報がなくても、今すぐできる【セルフケアとしてのEFT】の動画 …

心の仕組み

【保存版：自我の仕組み③】人は自分以外を信じやすい

2020年3月27日 masumi

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こんにちは♩ 心理カウンセラー・セラピストの浦松ますみです。今日は自我の仕組み＝自分という存在の仕組みの中でも、【自分以外を信 …

仕事の悩み

【保存版：自我の仕組み②】ストレスと仕事、心の専門家から見る根本的な解決方法

2020年3月26日 masumi

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みなさまこんにちは♩ 心理カウンセラー、セラピストの浦松ますみです。東京でも週末の外出自粛要請が昨夜ニュースで流れましたが、み …

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