なかなかラクにならないメカニズム 【なかなかラクにならないメカニズム29】やる気がどうしても起きてこない時 2021年9月13日 masumi healing space mamy 皆さまこんにちは♩ 家族、人間関係などで生きることが辛く、依存症・パニック障害など地獄のようなドン底6年間から抜け出て、職業も変わり、 …
鬱の仕組み 【保存版】「鬱は甘え?」判断する前に知っておきたい鬱の仕組み 2020年10月6日 masumi healing space mamy みなさまこんにちは♩ 心理カウンセラー、セラピストの浦松ますみです。 今日は「鬱」についての仕組みそのものへの理解や、「鬱」であ …
お客様の声 子供の鬱をどうしたら救ってあげられますか? 2020年10月4日 masumi healing space mamy 【お客様の声:テーマ】 【年齢:職業】40代後半:会社員 娘のことで悩んでいます。高校生ぐらいから恋愛がきっかけで女の子同士の人間関係や、裏切りや仲間外れ、そして失恋と …
心の仕組み 【本当に辛い時】何をしたら良いでしょうか? 2020年9月30日 masumi healing space mamy みなさまこんにちは♩ 心理セラピストの浦松ますみです。 今日は竹内結子さん、三浦春馬さん・・・日本だけでなく、お隣の(大好きな)韓国でも・・自死のニュースから感じている …
鬱の仕組み 【保存版】大切な人が鬱になった時の対処法⑤ 2020年6月6日 masumi healing space mamy みなさまこんにちは♩ 心理セラピストの浦松ますみです。今日は大切な人が鬱になった時の対処法⑤ですが、初めて「ケアする側」についての注意点など解説していきたいと思います。 …
鬱の仕組み 【保存版】大切な人が鬱になった時の対処法④ 2020年5月28日 masumi healing space mamy みなさまこんにちは♩ 心理セラピストの浦松ますみです。今日も引き続き「鬱」について、「鬱と脳の働き」そして側にいる方のケアする側の対処法などを解説していきますね。 …
鬱の仕組み 【保存版】大切な人が鬱になった時の対処法③ 2020年5月22日 masumi healing space mamy みなさまこんにちは♩ 心理セラピストの浦松ますみです。今日は引き続き大切な人が鬱になった時に出来る対処方法、そしてもう少し「鬱」のシステムをお伝えしていきます。 ト …
鬱の仕組み 【保存版】大切な人が鬱になった時の対処法② 2020年5月19日 masumi healing space mamy みなさんこんにちは♩ 心理セラピストの浦松ますみです。今日もまた「大切な人が鬱になったかも」と感じた時に何か役に立つような情報をお届けしたいと思います。 前回の①のブロ …
鬱の仕組み 【保存版】大切な人が鬱になった時の対処法① 2020年5月14日 masumi healing space mamy みなさまこんにちは♩ 心理セラピストの浦松ますみです。今日は引き続き、世界中でウイルスの脅威や経済破壊を一度に受け、初めて私たちがみんなで体験する世の中になり、心が不安定、鬱 …
仕事の悩み 【鬱・休職】休んでいる間に出来る5つのケア方法 2020年1月6日 masumi healing space mamy こんにちは♩ healing space mamyの浦松ますみです。 今日は休職中や転職を考えている方の中で 必ず …
仕事の悩み 【復職したのに体調不良】なぜ起きる?心の仕組みを明瞭解説 2019年12月10日 masumi healing space mamy みなさま、こんにちは♩ OAD心理セラピスト JMET EFTトレーナーの浦松ますみです。 今日は【復職後 …
鬱の仕組み 鬱の仕組み③ 2019年5月20日 masumi healing space mamy おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか? 前回の続き、鬱の仕組みを書いていきますね。 →鬱の仕組み1 鬱の仕組み2 前回は赤ちゃんの例で脳の3つの仕組 …