なかなかラクにならないメカニズム 【なかなかラクにならないメカニズム79】今、愛の中で寛げている? 2022年9月19日 masumi healing space mamy 皆さまこんにちは♩ 人間関係、家族などとの関係で生きることが辛く、依存症・過食嘔吐・パニック障害など地獄のようなドン底6年間から抜け出 …
なかなかラクにならないメカニズム 【なかなかラクにならないメカニズム78】事実より、頭の中の思考を信じる私たち 2022年9月12日 masumi healing space mamy 皆さまこんにちは♩ 人間関係、家族などとの関係で生きることが辛く、依存症・過食嘔吐・パニック障害など地獄のようなドン底6年間から抜け出 …
心の仕組み 【保存版】感情・理由が掴めないときのセルフ・ワーク方法 2020年12月7日 masumi healing space mamy こんにちは♩ 家族との関係で生きることが辛く、依存症・パニック障害など地獄のようなドン底6年間から抜け出て、職業も変わり、年間1000 …
母との関係 【親との関係が重い時】新しい繋がりの作り方 2020年7月14日 masumi healing space mamy こんにちは♩ 心理セラピストの浦松ますみです。今日はよくあるご相談の「親との関係」に苦しさを感じている場合、どうしたら自由な軽やかな新しい関係を作れるか・・・一緒に見つめてい …
母との関係 【母親が嫌い】好きになりたいのに好きになれない 2020年2月22日 masumi healing space mamy みなさまこんにちは♩ 心理カウンセラー・セラピストの浦松ますみです。今日は「母親」について、「母親と上手く行かない」「母親が苦 …
心の仕組み 「愛情不足」を感じないための5つの方法 2019年11月16日 masumi healing space mamy おはようございます♩ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか? 今日は子供だろうが大人だろうか 私たち人間が「関係を結ぶ上で」大切な行動や 仕草ってなんだ …
依存症 「親のストレス」が子供に伝わる理由 2019年10月4日 masumi healing space mamy おはようございます♩ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか? 雨の涼しい東京です。 今日はストレス(に限らずですが)や未消化の 様々な感情やビリ …
依存症 哺乳類の私たちは「コミュニティー」が必要な社会科系の生き物 2019年10月3日 masumi healing space mamy おはようございます♩ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか? 今日は私たちは哺乳類で、このグループは 基本的に「群」の …
心の仕組み 「愛されているか」を確かめずにはいられない 2019年10月2日 masumi healing space mamy おはようございます♩ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか? 今日はこれも良く出てくるシーンなのですが 私は「愛されているか?」 私は「ここに居ていい存 …
心の仕組み 生まれて最初に出会う社会は「家族」 2019年8月7日 masumi healing space mamy おはようございます♩ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか? 今日は「家族」について 皆さんと分かち合いをしたいと思います。 家族・・・ …
心の仕組み 悩みの「芯」の見つけ方 2019年7月27日 masumi healing space mamy おはようございます♩ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか? 先日は月に1回開いている「家族会」の ファシリテーターとして参加しました。 この家族会はあ …
心の仕組み 自分勝手にだけはなりたくない 2019年2月23日 masumi healing space mamy おはようございます♪ 今朝はどんな朝をお迎えでしょうか? 今日は「自分勝手」という状態を 禁じていたり、いつもそうならないように 気づかいしている方と分かち合いたいと思います。 …